ФОРУМЫ ВИЧ+    Прием терапии

ФОРУМ » ВИЧ И ЗДОРОВЬЕ » Прием терапии

НОВАЯ ТЕМАОТВЕТИТЬ НА ТЕМУ


Как справляться с побочными эффектами при приеме АРВ-препаратов

КапитанОчевидность
Россия, Пермь
Добавлено: 10-01-2017 17:37
АРВ-препараты помогают людям с ВИЧ жить долго и сохранить здоровье. Регулярный прием АРВ-препаратов снижает количество вируса в организме до неопределяемого уровня, а также помогает поддерживать иммунную систему в порядке. Однако, как и большинство лекарств, они могут вызывать побочные эффекты. Очень важно знать, как с ними справляться для того, чтобы ваши АРВ-препараты эффективно работали на протяжении максимально длительного времени с наибольшим комфортом для вас.

Полностью по ссылке
http://itpcru.org/2017/01/10/kak-spravlyatsya-s-pobochnymi-effektami-pri-prieme-arv-preparatov/

 

Страница: 1 (всего - 2) последняя



bobcat
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 10-01-2017 19:22
Есть недостоверные сведения в этой брошюре. Например,

Цитата
Мультивитамины обычно безопасны и их прием полезен.  


Нет,неверно. Их полезный эффект не доказан. Мультивитамины удобряют только карман фармацевта и мочу,больше от них никакого толка нет.

Цитата
Также эксперты не рекомендуют запивать АРВ-препараты грейпфрутовым соком или молоком, так как они могут снижать действие лекарств.   


Нет, неверно. Действие любых арв-препаратов ни то, ни другое не снижает. Пейте спокойно и то и другое сколько угодно.

 
 


Зима
Россия, Ишеевка
Добавлено: 10-01-2017 19:45
Цитата
 Их полезный эффект не доказан. Мультивитамины удобряют только карман фармацевта и мочу,больше от них никакого толка нет.  
верно, это и на арвт.ру есть. Поливитамины только повышают стоимость нашей мочи. Цитата
Также эксперты не рекомендуют запивать АРВ-препараты грейпфрутовым соком  
а это мне и наши инфекционисты говорили. Преподносили так, что возможно, есть какая-то доля вероятности в том, что ферменты которые содержатся в грейп соке как-то частично влияют на терапию...
 
 


bobcat
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 10-01-2017 19:50
Цитата
 а это мне и наши инфекционисты говорили 


Ну такое качество ваших инфекционистов .И это совсем не смешно.

Откройте инструкции на ваши арв- препараты и попробуйте там найти грейпфрут.

А вот зверобой - вы там найдете.

 
 


bobcat
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 10-01-2017 19:53
А вот когда вы начнете принимать , например, фелодипин, там вы найдете предупреждение о грейфпруте. Но это уже не арв-препарат.

Правило простое- читайте инструкцию, все запреты и предупреждения там прописаны явно.

 
 


Татьяна
Россия, Астраханская обл.
на сайте
Добавлено: 10-01-2017 20:21
А вот я думаю , что все побочки проходят за неделю пока ты привыкаешь к препаратам , а так - что то я не замечала ни какой побочки , и мне уже меняли схему . Так что я считаю - никакой побочки просто нет , а все то что говорят , в большей степени домыслы К АРВТ я ещё добавляю Комплевит 1 р и Пикамилон 2 р С помощью витамин я избовилась от всяких простудных заболеваний А пикамилон - чисто чтобы сохранять полноценную деятельность мозга ,,,Оптимальный вариант - Проверено временем
 
 


bobcat
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 10-01-2017 22:27
Цитата
 пикамилон  


Ну вы считать можете что угодно, но вот это фуфломицин.

Цитата
КомплИвит  


И это, по сути тоже, т.к. никакого лечебного или превентивного эффекта нет,это просто удобрение мочи.


Цитата
чисто чтобы сохранять полноценную деятельность мозга  


Выучите английский язык.
 
 


Инкогнито
Россия, Санкт-Петербург
на сайте
Добавлено: 10-01-2017 23:08
Так следуя вашей логике вся еда и вода, потребляемая человеком это удобрение унитаза. Неужели в витаминах и всяких пищевых добавках нет никакого смысла?
 
 


bobcat
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 10-01-2017 23:25
Это не моя логика.Это просто EBM. Вот так оно работает )

Цитата
  Неужели в витаминах и всяких пищевых добавках нет никакого смысла? 


В поливитаминах ? Никакого.

Вот вам, например, выводы кохрановского метаанализа 78 рандомизированных исследований с участием 296707 человек.

Цитата
Мы не обнаружили доказательств в поддержку обогащения антиоксидантами пищи как для первичной, так и для вторичной ) профилактики. Витамин А, бета-каротин и витамин Е при определенных обстоятельствах могут сокращать продолжительность жизни  


http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD007176.pub2/abstract  

Цитата
  всяких пищевых добавках нет никакого смысла? 
 

А какой смысл вы предполагаете от БАДов ?
 
 


Инкогнито
Россия, Санкт-Петербург
на сайте
Добавлено: 10-01-2017 23:34
Я полагюл, что человеческому организму необходимы витамины, минералы, омега 3,6,9, и считал и продолжаю считать, что если их не хватает в потребляемой пищи, то их можно добрать различными добавками, типо поливитаминов и жирных кислот, особенно тем, кто ведёт активный образ жизни, посещает тренажёрный зал.
 
 


Денис
Россия, Москва
на сайте
Добавлено: 10-01-2017 23:41
bobcat,   Как же так получается, что фрукты и овощи полезны, от их нехватки в рационе развиваются различные болезни, а поливитамины - просто удобрение унитаза?
 
 


bobcat
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 10-01-2017 23:45
Цитата
 А какой смысл вы предполагаете от БАДов ? 


Кроме такого:

http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMsa1504267  

23000 человек в год в США обращаются за экстренной медицинской помощью с побочками от приема БАДов. Это смешно,но это в несколько сотен раз больше, чем с доказанными осложнениями от вакцинации.  

Цитата

Я полагюл, что человеческому организму необходимы витамины, минералы, омега 3,6,9, и считал и продолжаю считать, что если их не хватает в потребляемой пищи, то их можно добрать различными добавками, типо поливитаминов и жирных кислот, особенно тем, кто ведёт активный образ жизни, посещает тренажёрный зал.  


Ну и считайте дальше. Но это неправда ) Если проще,то если вы не питаетесь одной солониной, грубо говоря, то никакие поливитамины не нужны. Т.е. принимать вы их можете, но это будет в лучшем случае удобрение мочи.

 
 

Данила
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 11-01-2017 00:01
Цитата
  Как же так получается, что фрукты и овощи полезны, от их нехватки в рационе развиваются различные болезни,
Они полезны клетчаткой
 
 


bobcat
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 11-01-2017 00:07
Цитата
Как же так получается, что фрукты и овощи полезны, от их нехватки в рационе развиваются различные болезни, а поливитамины - просто удобрение унитаза?  


Какие, например ? Цингу давно видели ? Ну вообще, видели хоть раз в жизни ? С бери-бери, с куриной слепотой есть проблемы ?

Но клетчатка в рационе действительно нужна. Если вы будете потреблять много мясных продуктов,и мало фруктов и овощей,то после 40 лет начинает возрастать риск колоректального рака. А, ну и красное мясо канцерогенно, да -   http://www.who.int/features/qa/cancer-red-meat/ru/

Цитата
  Как же так получается 


Это на самом деле очень распространённая когнитивная ошибка - переоценивать степень своего понимания даже хорошо знакомых вещей .Современный мир открывает столь широкие возможности чего-то не знать,что нет ничего странного в том,что вы чего-то конкретного не знаете.
 
 


Олег
Украина, Виноградов
Добавлено: 11-01-2017 10:18
Цитата
А вот я думаю , что все побочки проходят за неделю пока ты привыкаешь к препаратам , а так - что то я не замечала ни какой побочки , и мне уже меняли схему . Так что я считаю - никакой побочки просто нет , а все то что говорят , в большей степени домыслы К АРВТ я ещё добавляю Комплевит 1 р и Пикамилон 2 р С помощью витамин я избовилась от всяких простудных заболеваний А пикамилон - чисто чтобы сохранять полноценную деятельность мозга ,,,Оптимальный вариант - Проверено временем

А я вот так не считаю ) мучаюсь от побочных уже года три (схема ламивудин-зиновудин утром и вечером и эфавиренз на вечер) так вот на вечернем приеме эти побочки как раз и бывают, при чем их сила зависит от того были ли препараты взяты до еды или после , да и от производителя зависит , и довольно таки не комфортные побочные действия ; головокружение , жар , тахикардия в покое за 110 ударов в секунду. Говорил с врачом еще в самом начале об этом , сказала что пройдут через пару недель - но увы не проходят уже три года
 
 


bobcat
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 11-01-2017 13:42
Олег  

А вот это другая часть правды. Она в том,что с побочными эффектами арв- препаратов  не нужно справляться  . ** Съешьте зеленое яблоко **, ** пейте имбирный чай от тошноты** Или : носите с собой лоперамид )) ** Привыкайте, учитесь с этим жить** Ну что за бред ? За месяц не адаптировались и это доставляет вам дискомфорт- меняйте .Не нужно назначать просто всякое говно, вот и проблем не будет.Частота серьезных субъективных побочных эффектов от современных арв- препаратов ничтожна.


Есть объективные пролонгированные побочные эффекты арв-препаратов,которые могут появиться со временем,например, дислипидемия, снижение МПК костной ткани и некоторые другие, со временем они накладываются на изменения,которые производит сам ВИЧ. У инфицированных ВИЧ, в сравнении с неинфицированными, при коррекции данных на возраст, пол,этническую, расовую принадлежность, курение, наличие гипертензии, дислипидемии, метаболического синдрома или СД, быстрее стареют сердечно-сосудистая, костно-мышечная система, быстрее снижается жизненная ёмкость лёгких, почечная функция падает со скоростями, значительно превышающими среднепопуляционные значения ,они в целом быстрее стареют. Но это уже совсем другая история.

Цитата
 Говорил с врачом еще в самом начале об этом , сказала что пройдут через пару недель - но увы не проходят уже три года 


Ну терпите дальше, если вам так больше нравится.
 
 


Денис
Россия, Москва
на сайте
Добавлено: 11-01-2017 15:49
Цитата
Это на самом деле очень распространённая когнитивная ошибка - переоценивать степень своего понимания даже хорошо знакомых вещей  

Я стараюсь не переоценивать степень своего понимания, а уточнять у тех, кто понимает больше)
Мне казалось, та же цинга и бери-бери крайние формы, возникающие из-за нехватки определенных веществ, но если в рационе недостаточно этих самых веществ, то негативные последствия все равно будут проявляться в той или иной форме, все же это величины не дискретные? Неужели, тот кто питается макаронами и тушенкой получает столько же необходимых витаминов и микроэлементов, как и тот, кто может себе позволить полноценный рацион?
 
 


Айса
Казахстан, Акмолинская обл.
Добавлено: 11-01-2017 15:52
Между прочим * сьешьте зеленое яблоко *-это не народные рецепты .Рекомендуют сами врачи сц.при приеме регаста .
 
 


Нелля
Россия, Екатеринбург
Добавлено: 11-01-2017 16:22
Одно верно - напоминание здешнему люду про терапию и ее эффективность приносит пользу! Как много дессидентов
 
 


bobcat
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 11-01-2017 17:07
Цитата
Мне казалось, та же цинга и бери-бери крайние формы, возникающие из-за нехватки определенных веществ, но если в рационе недостаточно этих самых веществ, то негативные последствия все равно будут проявляться в той или иной форме, все же это величины не дискретные?  


Тогда покажите ,на какие цифры содержания витаминов или их активных метаболитов в крови нужно ориентироваться,чтобы взять их за критерии необходимости введения этих витаминов извне ? Нет таких критериев, таких гайдов, соответственно тоже нет. Нет доказательств- нет и пользы. Это и есть EBM.

Есть гайд по витамину D,но он, увы, совсем не витамин, его отнесение к витаминам - сложившийся штамп, не более.

Цитата
  Реальность такова, что люди верят в пользу низкодозированных витаминов и микроэлементов .Ну, вот есть такой феномен.  


Реальная проблема это то-что большая часть населения - верующие во всякие мифы. На верующих логические аргументы и данные не действуют. В противном случае этих верующих не осталось бы давно.

Цитата
 Между прочим * сьешьте зеленое яблоко *-это не народные рецепты .Рекомендуют сами врачи сц.при приеме регаста .
 


Это не * народные рецепты*,а обычная отсебятина. Общее правило : бездоказательное утверждение кого угодно, независимо от его регалий- не является аргументом.  Рекомендации не могут строиться на данных *качества* case report, рекомендации не могут строиться на чьих-то мнениях,это глупость обычная.


Я с таким же успехом скажу,что вам, девушка, нужно ездить только на машине с правым рулем. На такой аналогии качество рекомендации о зелёных яблоках вам будет куда понятнее.





 
 


Денис
Россия, Москва
на сайте
Добавлено: 11-01-2017 18:17
Цитата
Тогда покажите ,на какие цифры содержания витаминов или их активных метаболитов в крови нужно ориентироваться,чтобы взять их за критерии необходимости введения их извне ?

Увы, я не биохимик и не медик, поэтому остается лишь рассуждать логически и спрашивать у тех, кто лучше разбирается в этом вопросе.
Если нет цифр и критериев, на которые надо ориентироваться, значит установить, что пора начинать лечение можно только по факту возникновения заболевания, профилактика бессмысленна, ведь пока человек не заболеет - он здоров?
Но едва ли болезнь развивается мгновенно, организм же не бинарная система здоров/болен, наверняка есть какие-то тенденции и предпосылки, которые можно проследить?
Цитата
Нет таких критериев, ни таких гайдов, соответственно тоже нет.

Было время, когда не было доказательств геометрических теорем, например, а они работали. Тот же гайд по витамину D тоже кто-то написал, а до этого его не было. Правильно ли я понимаю, что, например, в макаронах и тушенке содержится достаточное количество витаминов и микроэлементов и раскошеливаться на более разнообразное питание вовсе не обязательно?
 
 


Инкогнито
Россия, Санкт-Петербург
на сайте
Добавлено: 11-01-2017 18:42
Тогда скажите, бобкет, откуда брать омегу, если нет возможности есть жирную рыбу, орехи и Т д?
 
 


Инкогнито
Россия, Санкт-Петербург
на сайте
Добавлено: 11-01-2017 18:44
Откуда получать незаменимые аминокислоты если человек не ест мясо, яйца?
 
 


Инкогнито
Россия, Санкт-Петербург
на сайте
Добавлено: 11-01-2017 18:49
И почему тогда Антипин, например, рекомендует приём витаминов? Витамин д точно рекомендует, там даже тема такая есть? Фуфло гонит?
 
 


Зима
Россия, Ишеевка
Добавлено: 11-01-2017 19:28
Цитата
Я полагюл, что человеческому организму необходимы витамины, минералы, омега 3,6,9, и считал и продолжаю считать, что если их не хватает в потребляемой пищи, то их можно добрать различными добавками  
но не поливитаминами, а конкретными элементами, которых не хватает. Нужно выполнить анализ и выявить чего именно не хватает. Гемоглобин низкий - железо попить. Цинга - витамин С. Ну и т.д.
Цитата
Есть гайд по витамину D,но он, увы, совсем не витамин, его отнесение к витаминам - сложившийся штамп, не более.
Антипин: Цитата
   Можно принимать от 1000 МЕ ежедневно, есть другой допустимый вариант — от 5000 раз в неделю....
остальное про витамины http://arvt.ru/forum/misc/questions/925
 
 


bobcat
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 11-01-2017 19:37
Цитата
Витамин д точно рекомендует, там даже тема такая есть?  



Да, и я её автор.Я там гайд повесил, почитайте. Вот только * витамин D*- совсем не витамин.   На самом деле это гормональное вещество, а если точнее,то прогормон :

 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK56061/ 

Его отнесение к *витаминам*- просто штамп, не более.

Цитата
 И почему тогда Антипин, например, рекомендует приём витаминов?  


Поливитаминов? Если рекомендует, вы у него и спрашивайте, почему. Со ссылками на источники таких рекомендаций, коих не существует .
И перестаньте ссылаться на каких-то авторитетов,это плохая практика, по сути это просто означает,что человек просто не понимает, о чем речь .
 
 

 
© «MirPlus.info» 2000 - 2017    При использовании материалов ссылка обязательна.



Стена Мир+
МИЛЫЕ ДАМЫ!ЖИЗНЬ КОРОТКА, ЧТОБЫ ПРОСТО ЗАХОДИТЬ И СМОТРЕТЬ ФОТО И БОЯТЬСЯ НАПИСАТЬ!Я НЕ КУСАЮСЬ ИТАК ЖЕ КАК ВЫ ИЩУ БЛИЗКОГО ДЛЯ ЖИЗНИ!СО ЗДОРОВЫМИ Я НЕ МОГУ, ТАК ДАВАЙТЕ НЕСТИ РАДОСТЬ ДРУГ ДРУГУ!Я НЕ БУДУ ДУМАТЬ О ВАС ПЛОХО, ДАЖЕ ЕСЛИ МЫ ВСТРЕТИМСЯ ДЛЯ СЭХА!ВЕДЬ МЫ ВСЕ ЗДОРОВЫЕ И ВСЕ ХОТИМ!ЗАЧЕМ СМОТРЕТЬ И МАСТУРБИРОВАТЬ, А ПОТОМ ЖАЛЕТЬ СЕБЯ, ЧТО НИ КОМУ НЕ НУЖНА!ЗДЕСЬ ТАКИЕ КРАСАТУЛИ ЕСТЬ, ДАЖЕ ИЗ УШЕЙ СПЕРМА ВЫХОДИТ!ПИШИТЕ-НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ!МОСКВА И СЕРПУХ.РАЙОН!
20-02-2017 23:01
UNFORGIVEN

Отворяйте настежь двери, Запускайте в дом Весну, И под первый звук капели, Собирайтесь все к столу!Горит Масленица жарко, Все отведают блинов!А с Весною в сердце каждом, Расцветет пускай любовь!
20-02-2017 22:12
Пират

Рома, учите русский... заодно и натрахаетесь- для Вас это очень актуально
20-02-2017 11:03
Вильгия

Странные пациенты пошли. Совсем прогнило расейское королевство, видать.
20-02-2017 01:29
bobcat

Я может кого то обидел. Простите!!! Я хочу найти друзей на этом сайте, если есть человеки одинокие в этой проблеме и хочеться пообщаться, то я очень хочу и буду рад знакомству.
19-02-2017 23:48
Рома

А может здесь есть парочка, м+ж или другие буквы я готов расмотеть пишите.
19-02-2017 23:31
Рома

Девушки, жизнь одна, я симпотичный молодой человек, если ты хочешь секса, то я тоже этого хочу!!! Пиши в личку.
19-02-2017 23:01
Рома

— А что это за звуки, вон там? — спросила Алиса. — А, это чудеса, — равнодушно пояснил Чеширский Кот. — И что же они там делают? — поинтересовалась девочка. — Как и положено, — Кот зевнул. — Случаются
19-02-2017 21:56
СЕНТЯБРЬ

Как мало тех, кто будит в нас красавиц...как много тех, кто пробуждает ведьм )
18-02-2017 22:54
Света

Калетры нет
18-02-2017 20:56
Olay

познакомлюсь с парнем
18-02-2017 20:29
Павел

Из такого количества людей никто на Пхукет так и не прилетел и похоже не прилетит! Печалька.
18-02-2017 08:05
Дима

.. чудится мне уже несколько дней запах ... то ли алоэ, то ли черемухи ....
18-02-2017 02:30
Corvuscorax

5 (18) февраля Вселенская родительская (мясопустная) суббота.  Каждую субботу мы поминаем усопших, а в нынешнюю, Вселенскую, молимся соборно, поминая всех православных. Приходим в храм, подать записки за упокой, и помолиться самому о упокоении родных, близких, и всех православных христиан. Информация, видео и ссылки в разделе форума Религия и вера на стр.3. http://mirplus.info/?p=bbs &id=10&page=3 В теме Встреча с батюшкой. http://mirplus.in fo/?p=bbs&id=10&cmd=read&ms= 918699&t=11&page=11
18-02-2017 01:47
¤ М В ¤

Pocahontas прости ))), я поржать хотел , только , сори ))
17-02-2017 23:34
ВОЗДУХ

Пора замуж) Питер, Москва
17-02-2017 01:43
A_lena

ВсЕм!!! 25 февраля 2017 года состоится очередная встреча поклонников пейтбола и просто друзей, среди людей живущих с ВИЧ. На мероприятии планируется игра пейтбол, шашлык и приятное общение .От метро 10 минут .Главное в нем -это сообщество людей , предпочитающих активный и здоровый образ жизни и отдыха , умеющих правильно оргонизовать свой досуг а также любящих вкус победы и отмосферу азарта ! За подробной информацией и по оплате оброщаться по телефонам: 89060772081 Сергей . 89091572212 Петр .
16-02-2017 08:05
НатальяПчела

Будьте проще и люди к вам потянутся !!!Привет Астраханцам !!!
15-02-2017 19:37
Татьяна

С ПРАЗДНИКОМ СРЕТЕНИЯ ГОСПОДНЯ! Человек может увидеть Бога. Человек может встретиться с Ним, и тогда перед ним открываются все смыслы жизни. Именно так произошло и со святым Богоприимцем Симеоном. Дай Бог всем веры, надежды, любви, счастья, здоровья, благополучия! Спаси Господь и Божия Матерь! Информация, ссылки и видео в разделе форума Религия и вера на стр.3 http://mirplus.info/?p=bbs &id=10&page=3 в теме Встреча с батюшкой. http://mirplus.in fo/?p=bbs&id=10&cmd=read&ms= 918699&t=9&page=
15-02-2017 15:28
¤ М В ¤

Каждый день вижу столько бесполезных людей....а ведь они могли бы стать чьими то органами..
15-02-2017 14:49
Мечена Я

Есть колетра . Обращайтесь.
15-02-2017 11:30
Olay

Здравствуйте.Я работаю не официально.Воспитывают одна двоих детей.Взяла ипотеку пол года назад.Помогите погасить!А если серьёзно, то жизнь прекрасна.Давайте не будем превращать сайт знакомств в фонд помощи.Всем удачи и спокойствия!
15-02-2017 11:12
Главврач психушки

Познакомлюсь с девушкой для рождения и совместного воспитания ребёнка. Всё обсуждаемо. Москва и Мо
15-02-2017 10:39
Андрей

Всем здравствуйте. Я работаю, воспитываю сына одна. Мы с сыном покупаем свою квартиру и нам не хватает срочно денег. Кредит и ипотеку не могу взять так как работаю не официально и не дают такую сумму. Нам не хватает 600.000 т.р. . У кого есть желание помочь , пишите отправлю реквизиты. Любая помощь нам очень поможет. Благодарю за ранее.
15-02-2017 08:27
Olay

Поддерживаю главврача. Психиатр, желательно практик...
15-02-2017 07:36
Наталья

Срочно нужен психиатр.
14-02-2017 23:30
Главврач психушки

Встал Амур сегодня рано, Для него довольно странно! Причесал рукой кудряшки, Прицепил к штанам подтяжки, Натянул потуже лук, Стрел достал несчётно штук! Выпил утром только чаю, Не промазать чтоб случайно! Каши навернул тарелку И помчался на пристрелку! He cпpocта всё так цивильно, День святого ж Валентина! У крылатых куча дел, C caмого утра отстрел. Всё в его сегодня власти, Многим он подарит счастье! Попадёт кому-то в cepдце, Будет жечь огнём и перцем! Может
14-02-2017 10:10
Натали

кто похвалит меня лучше всех-тот получит сладкую конфету
13-02-2017 21:53
кисуля

Люди, всем большой любви, много счастья и добра, ну и конечно же крепкого здоровья!
13-02-2017 20:58
Odinplus

*Нее, я столько не съем* подумала самка богомола, когда два самца предложили ей секс втроём )
13-02-2017 18:53
Света




АНОНСЫ ФОРУМА
Ежегодный традиционный пейнтбол состоится 25 февраля 2017
С разрешения организаторов мероприятия данная тема выкладывается на Мир + *Дорогие друзья!Хотелос..

Анекдоты.
Давайте соберем ветку Анекдотов? [s13][s14][s14] С миру по нитке. Сайту - веселая лента...

давайте делится советами
кто как поддерживает свой тонус?..

,,Равные,, на сайте
И вновь как и прошлые годы я предлагаю Равным, Фасилитаторам групп взаимопомощи, сотрудникам СПИД се..

Как правильно оплачивать поддержку сайта и получать Бонусы?
Подробно о терминалах Qiwi, Яндекс деньгах и оплате банковскими картами. На данный момент перечис..

Что для вас сайт МИРПЛЮС?
Это только на первый взгляд простой вопрос.[s14]..

Здоровые советы
Ребята привет ) Предлагаю тему про здоровую жизнь. И раз уж все вместе оказались в одной лодке дава..



  

Яндекс.Метрика