Ни для кого ни секрет, что правильно питаться по утрам очень полезно для организма.Хотелось бы собрать в этой теме советы как быстро и полезно приготовить для себя завтрак .
Пример: две ложки гречки на стакан кефира, заливаешь с вечера , утром получаешь полезный завтрак , куда можно добавить по желанию к примеру фрукты , изюм ...
Вы не сравнивайте кашу в армии и кашу которую вы покупаете в супермаркете...
Согласен.В очищенной и приведенной в товарный вид овсянке(хлопья) уже почти нечего не остается.
А также каши дают в саду , по большей части овсянку и пшенку, в этих кашах намного больше пользы.В армии же в основном была перловка , хотя не скажу что она плоха, хорошая каша .
Кашу дают не только чтоб дешево, но и чтоб полезно.
Цитата
Вы не сравнивайте кашу в армии и кашу которую вы покупаете в супермаркете...
Особенно если это каша с «мясом белого медведя», кто понимает
Поговаривают, что изменилось что-то ... с тех пор как отдали тему с готовкой еды специальным службам, не армейским, по реформе. Деньги осваивают. Думаю солдаты рады
Цитата
Кто сьедал человека - умирал быстро...
Никак не связанно ... наши предки Sapiens переловили и пережрали всех неандертальцев ... Мы то все здесь ... и человеческий род процветает, а умирали от многих других сложностей (болезней, ран, войн, охоты неудачной, родов) и впоследствии это какое то время процветало ... пока собирательство, охота на зверя и потом сельское хозяйство не развилось до совершенства ....
Пример: две ложки гречки на стакан кефира, заливаешь с вечера , утром получаешь полезный завтрак , куда можно добавить по желанию к примеру фрукты , изюм ...
А пучить с подобного завтрака не будет?
Я люблю на завтрак что то белковое и хлеб-масло сливочное, сыры, икру, мясо... какаву с молоком, кофе с молоком или чай с лимоном...можно кисель..
кашу тоже люблю, но свежесвареную.....
Точно - любители каш и подобной ерунды , нужно кушать то что вкусно и хочется , мы есть то , что мы едим . И не стану я кушать всякую ярко бы полезную еду - это все ерунда
А вы что, простите, едите вместо круп?
Для меня например гречка и рис это основные гарниры.
Далее макароны, овощи и картофель на последнем месте.
Каша та же крупа, только на воде или молоке сварена.
Только, я больше люблю рис с овощами, нежли с молоком. А вот готовить с овощами дольше, поэтому и предпочтение бутербродам))
Камча , тоже недоумеваю. И если честно, то сложилось чувство словно в начальную школу попал. Типа овощи отстой, колбаса и чипсы рулят. Вроде бы все взрослые люди, к чему выделываться.
У большинства людей в основе рациона крупы, овощи, мясные и молочные продукты.
А кто и что из них готовит - это другой вопрос.
Конечно, я тоже люблю иногда и шоколад (не горький, а вредный какой нить) съесть.
Просто жить нужно без ограничений, догм и крайностей, тогда и рацион более менее нормальны будет и еда вкусная, и здоровье с нервной системой в порядке
Завтрак? (кашки всякие уже не хочу. Сейчас - рыба (навага) меня вполне устраивает).
Творог - так уж, за кампанию с домашними ( дочь и зять).
Кофеёк - само собой...как всегда.
пользователь: Гость
Чем ты не *маруся*.