Я + в июле будет 2 года, принимаю терапию, клетки 800 вирусная нагрузка неопределяемая, но за всё это время меня не покидают страхи смерти, я общалась со многими людьми, мне говорят: Да ничего страшного, будешь жить, но у меня-то сердце болит, то голова и меня это пугает. я веду здоровый образ жизни, не курю, не употребляю алкоголь и никогда не баловалась наркотиками, в принципе по анализам со здоровьем всё нормально. У кого-нибудь были панические атаки? как с ними справляетесь? я не Принимаю антидепрессанты и не хочуЦитата
Я + в июле будет 2 года, принимаю терапию, клетки 800 вирусная нагрузка неопределяемая, но за всё это время меня не покидают страхи смерти,
Цитата
Панические атаки
Вы уверены, что у Вас, действительно, панические атаки?
Вам этот диагноз кто установил? Докторский консилиум?
Или Вы сами так решили?
Вам нужно к психологу хорошему или психотерапевту , пусть они окажут квалифицированную помощь в принятии диагноза.
У Вас неприятие диагноза. Как только Вы его сможете принять, пройдет страх смерти.
Я тоже + почти два года,сначала были слёзы и истерики...потом вроде принятие
А сейчас я вроде как и живу нормальной жизнью,семьей и работой
Но часто возникают мысли о смерти...но дальше моих мыслей это никуда не выходит
Где то в душе просто мы не приняли себя ещё
Да я сама себе поставила такой диагноз, потому что врачи мне ставили разные диагнозы, они мне говорили это просто потому что я себе внушила страхи или даже ставили климакс,но симптомы мои были такие поднимается высокое давление Я пугаюсь, меня всю трясёт, душит кашель Я бегаю в туалет часто, просто потом я не могу уснуть, боюсь уснуть чтобы не умереть Я живу в маленьком городке, у нас нет хороших специалистов Я пошла к психиатру, так она мне назначила сразу антидепрессанты, даже не сказала какой у меня диагнозЦитата
К сожалению никакой врач тебе не поможет. Надо просто осознать и принять эти страхи, сложно это описать... Займись может йогой, медитацией там есть ответы.
Angel , по всем признакам у вас панические атаки.
Нужны антидепрессанты, которые снимут тревожность, и занятия с психотерапевтом.
Не факт, что экзистенциальный момент ВИЧ, это нужно разбирать с врачом , только с врачом и именно с психотерапевтом.
Психологи - это вообще не то.
Лечиться можно дистанционно с врачом.
Вам нужно к психологу хорошему или психотерапевту , пусть они окажут квалифицированную помощь в принятии диагноза.
У Вас неприятие диагноза. Как только Вы его сможете принять, пройдет страх смерти.
А у людей, которые боятся ездить в метро или лифтах, непринятие чего тогда? Этим сейчас страдают около 5-7% населения.
Лечат врачи, хороших очень мало.
Тивикай ламивудин тенофовир, тивикай перенес на ВЕЧЕР были из за него панические аттаки,психиатр выписал антидепрессанты стало намного лучше, давление от атак.Лучше пить долутегравир вечером.!!!!! Проще ,если есть, с бессонницей бороться чем с аттаками.
Обратитесь к психологу в СЦ, потом к неврологу зайдите, пропишет антидепрессанты, ничего в них страшного нет, если пить так, как прописали ( я на них сидела по другим причинам, не связанным с ВИЧ ). Займитесь чем-нибудь, отвлекитесь. Нет возможности посещать какие-то тренировки ( йога, фитнес и т.д. ), можно дома уж на крайний случай пазлы пособирать или алмазная мозаика сейчас есть. Отвлечься надо и все!
Тивикай ламивудин тенофовир, тивикай перенес на ВЕЧЕР были из за него панические аттаки,психиатр выписал антидепрессанты стало намного лучше, давление от атак.Лучше пить долутегравир вечером.!!!!! Проще ,если есть, с бессонницей бороться чем с аттаками.
Вот и у меня такая же схема,пью ее с 5 декабря,всего ничего,но бессонница замучила, тревоги непонятные в течении всего дня,глицин совсем не помогает,начала пить адаптол,немного легче стало
Показатели здорового человека, а умереть боитесь; причина есть, показания, прочие признаки, или просто так кажется, или кто-то вам такую истину внушил что должны умереть; с какого вдруг?
Рано или поздно все умрут, вселенная вашей смерти не заметит, ровно как и рождения, земля крутится не перестанет, так что тогда переживать, лучше проблемами жизни в этом ‘’весёлом мире’’ заняться, вернее радостями.
Да, у вас здоровье лучше чем у минуса, что за отаки придумали. Всегда под наблюдением врачей, кто как ни мы такие развёрнутые анализы здает. Не в адной обычной паликлиннике так не следят за пациентами)) перестаньте себя пугать!!
Здравствуйте,медитация вам поможет сто процентов,от этого избавиться и вообще изменить жизнь в лучшую сторону по всем параметрам.у самого было что то наподобие.теперь это давно в прошлом.старайтесь не принимать антидепрессанты потому что они убирут симптомы но не убирут причину и когда срок действия их кончиться все будет как было до приема таблетки. Попробуйте зайти на сайт nperov.ru там очень много всего про хроническое уныние панические аттаки депрессию и т.д. и как медитация поможет от всего это избавится. Всем любви добра принятия и лёгкости в жизни
К сожалению никакой врач тебе не поможет. Надо просто осознать и принять эти страхи, сложно это описать... Займись может йогой, медитацией там есть ответы.
Сам был в такой ситуации и только медитация помогла мне от этого избавиться,но не сразу через несколько месяцев ежедневной практики. Так что садитесь,выпремляейте спину и концентрируйтесь на ощущениях которые возникают в животе при дыхании,как только заметите что отвлеклись на что то,например мысли или эмоции, возвращайте обратно внимание на ощущения в животе.если что пишите мне в личку.помогу так как сам прошел через это
пользователь: Гость
и радуйтесь что проснулись...
У него полюбэ штуки три есть непользованных
