ФОРУМЫ ВИЧ+    Спорт и Вич

ФОРУМ » ВИЧ И ЗДОРОВЬЕ » Спорт и Вич

НОВАЯ ТЕМАОТВЕТИТЬ НА ТЕМУ


вич и спортзал
good_boy
Россия, Пермский край
Добавлено: 11-10-2016 09:16
Кто штангой и гантелями здесь занимается,отпишитесь.Полет нормальный?Читал здесь темы про спорт,но конкретно так и не понял.. Занятия с тяжестями снижают иммунитет или нет?У кого как дела?

 

Страница: 1 (всего - 10) последняя


Алексей
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 11-10-2016 09:37
Иммунитет снижают только: болезни, депрессии и наркотики. Как по мне так глупый вопрос
 
 

good_boy
Россия, Пермский край
Добавлено: 11-10-2016 09:56
С чего это он глупый,это все же таки нагрузка на организм.. я 3 месяца позанимался штангой и гантельками,клетки чуток упали.. Да и здесь пишут,что влияет железо на иммунитет.. Да,и через чур уж сильных нагрузок я не давал
 
 

Vitalik
Россия, Москва
Добавлено: 11-10-2016 10:25
Регулярно занимаюсь преимущественно со свободными весами уже несколько лет. Сам на терапии. Клетки в интервале от 800 до 1100. Врач в СЦ не советовала большие нагрузки, но я как-то этого не прислушиваюсь))) Всё нормально!
 
 

good_boy
Россия, Пермский край
Добавлено: 11-10-2016 10:34
Ну у всех понятное дело все индивидуально
 
 

Алексей
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 11-10-2016 11:07
Цитата
С чего это он глупый

С того что физ нагрузки никак не влияют на имунку
 
 

good_boy
Россия, Пермский край
Добавлено: 11-10-2016 11:28
Мда.. Алексей,ты врач по ходу.. что так уверенно заявляешь?Обоснуешь?
 
 


МЭРИonlyMSK
Россия, Москва
Добавлено: 11-10-2016 12:06
Цитата
физ нагрузки никак не влияют на имунку  
ну если три раза лежа поднять* пресс* ногами то не влияют....а если физнагрузки серьезные,то и на здорового влияют....сама в прошлом профиспортсменка....могу предложить вам понаблюдать именно за собой-реакцию вашего организма Олегорий....посдавать на иммунитет по чаще увеличивая и уменьшая нагрузки....примерно раз в 3-4 месяца....
 
 

good_boy
Россия, Пермский край
Добавлено: 11-10-2016 12:20
МАРИonlyMSK,вот умничка красавица,все правильно написала. Нужно понаблюдать дальше за результатами. А физ нагрузки в любом случае влияние на организм имеют.
 
 

Алексей
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 11-10-2016 14:01
Смотря что считать серьезной нагрузкой, если тупо ходить в спортзал и заниматься для себя то нет никаких противопоказаний из-за вича по крайней мере и это не только мое личное мнение проверенное на себе но и мнение врачей на тренингах по вичу. А если слушать лечащих врачей так по их мнению нам ничего нельзя и вообще надо сидеть дома
 
 

good_boy
Россия, Пермский край
Добавлено: 11-10-2016 14:36
Ты в любом случае занимаешься для себя.Я не имею ввиду сейчас серьезную работу с железом и поедание протеинов и креатинов.. Дома,через день,штангой и гантелями прорабатывать некоторые группы мышц.. В любом случае услышал тебя
 
 

Серенький
Россия, Иркутск
Добавлено: 11-10-2016 14:53
Вообще пох на рекомендации, от спорта в разумных пределах ещё никто не умирал, да и от порции протеинов ничего страшного не произойдёт
 
 

Vitalik
Россия, Москва
Добавлено: 11-10-2016 15:03
Протеин, ВСАА это та же пища, только в порошке.
 
 


Звездочка
Гвинея
Добавлено: 11-10-2016 16:05
Занимаюсь с тренером усиленно около полугода. Становую больше своего собственного веса не дает, но не из-за болячки (знает), а из-за зрения: за последний год упало немного.
Насчет протеинов и тап не знаю, л-карнитин пился замечательно. На анализах отрицательно не сказалось.
 
 

DIAMOND_СПб
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 11-10-2016 17:15
Свой организм нужно уметь слушать и слышать, он всегда даст знать знать когда нужно сбросить обороты. Фанатеть не нужно! Я от физ нагрузок получаю только удовольствие. А то что врачи многое запрещают, соглашусь, их советы не всегда правильные.
 
 


Семен
Россия, Самара
Добавлено: 11-10-2016 17:45
Занимаюсь с декабря 2015 , имунка , как было около 1000 , так и есть .
Имею гепатит С , старенький он уже у меня , в мае на фиброскане показывал F2 , неделю назад фиброскан показал F1 , Слава Богу , на улучшение пошло .
Нагрузки не велики , много бега , велика и бассейна . На ось мне нагрузки нельзя .Улучшение в физическом состоянии ощутимые , сменил размер одежды с М на L.
Стал весить 80,5 кг , до декабря 2015 курил и весил 74-75 кг .
 
 


Алексей
Россия, Ярославская обл.
Добавлено: 11-10-2016 19:54
Занятия на иммунитет влияют самым непосредственным образом, если речь о нормальных нагрузках идет, а не о легкой разминке. В т.ч знаю по себе, что показатели после перерыва в тренировках лучше. Хотя мне кажется, если при занятиях не падают ниже 600, и вн неопределяемая, то не стоит особо и загоняться
 
 

Удалился
Россия, Москва
Добавлено: 11-10-2016 20:00
Как занятия спортом , так и личная переносимость вируса , индивидуальна Слушай себя и если что то не в пользу , то снижай нагрузку
 
 

Удалился
Россия, Москва
Добавлено: 11-10-2016 20:08
Цитата
Регулярно занимаюсь преимущественно со свободными весами уже несколько лет. Сам на терапии. Клетки в интервале от 800 до 1100. Врач в СЦ не советовала большие нагрузки, но я как-то этого не прислушиваюсь))) Всё нормально!

В любом случае спорт не помешает Он всем нужен и для всех важен Уделяй помимо этого ещё время на духовное укрепление организма и всё будет ок
 
 

good_boy
Россия, Пермский край
Добавлено: 11-10-2016 20:28
Ну,и что на это наши умники скажут?
 
 

Удалился
Россия, Москва
Добавлено: 11-10-2016 20:43
Цитата
Ну,и что на это наши умники скажут?

К сожалению могу одно ответить Всё индивидуально Единого нет рецепта Здоровый образ жизни , но с оглядкой именно на себя
 
 

aleksander
Россия, Тольятти
Добавлено: 11-10-2016 20:52
Мне доктора сказали,физкультура -да,спорт-нет..
Я вообще не понимаю зачем такие сильные нгрузкиделать.
всегда воблом было железки тягать,лучьше турник брусья,грушу поколотить,вот спаринги тоже нужны,но мне опять же мозг жалко..гы
 
 

Удалился
Россия, Москва
Добавлено: 11-10-2016 21:23
))) Смешно Это типа как человек должен ходить а не бегать ??? Нагрузка на ноги , это прежде всего работа сердца Сердца разные у всех Кому то лучше лежать Берите по силам и в удовольствие Выше себя не прыгните Или прыгнете но на ноги уже не встанете
 
 

good_boy
Россия, Пермский край
Добавлено: 11-10-2016 22:18
Ну короче говоря работать с легкими нагрузками,с небольшими весами
 
 


iGor
Австрия
Добавлено: 12-10-2016 08:50
сто лет уже известно, что чем выше тренированность организма - тем ниже иммунитет в его реальном выражении - количество CD4, а не в форумном понимании (когда принято считать что на него влияют стрессы и наркотики). Не зря спортсмены так подвержены пустяковым болезням, которые обычный человек не заметит даже если у него ВИЧ.
А физкультура, о которой идет речь в вопросе, никакого влияния на иммунитет не имеет, занимайтесь и следите за цифрами - сами убедитесь со временем.
 
 

good_boy
Россия, Пермский край
Добавлено: 12-10-2016 09:22
Да блин запутали уже.. сам уже не пойму,чем я занимаюсь,физкультурой или спортом.. Железки вообще предлагаете отложить?Чисто отжимания и турник?
 
 

 
© «MirPlus.info» 2000 - 2018    При использовании материалов ссылка обязательна.





АНОНСЫ ФОРУМА
ФотоКонкурс!))
Выкладываем самые позитивные, красивые и интересные фото, которое Мы снимали на свои телефоны. А 30 ..

Где и как намного дешевле купить современные препараты терапии ВИЧ и гепатита С для личного использования.
В период перебоев поставок в медицинские учреждения или просто для усовершенствования своей схемы ле..

Анекдоты.
Давайте соберем ветку Анекдотов? [s13][s14][s14] С миру по нитке. Сайту - веселая лента...

давайте делится советами
кто как поддерживает свой тонус?..

,,Равные,, на сайте
И вновь как и прошлые годы я предлагаю Равным, Фасилитаторам групп взаимопомощи, сотрудникам СПИД се..

Как правильно оплачивать поддержку сайта и получать Бонусы?
Подробно о терминалах Qiwi, Яндекс деньгах и оплате банковскими картами. На данный момент перечис..

Что для вас сайт МИРПЛЮС?
Это только на первый взгляд простой вопрос.[s14]..

Здоровые советы
Ребята привет ) Предлагаю тему про здоровую жизнь. И раз уж все вместе оказались в одной лодке дава..




Яндекс.Метрика