ФОРУМЫ ВИЧ+    Спорт и Вич

ФОРУМ » ВИЧ И ЗДОРОВЬЕ » Спорт и Вич



Ребят подскажите пожалуйста, можно ли заниматься спортом первый месяц с терапией?

GoodBoy
Россия, Москва
Добавлено: 7-03-2018 11:55
Ребят подскажите пожалуйста, можно ли заниматься спортом первый месяц с терапией?Это как-то влияет на организм , как и когда начинать, какие нагрузки брать, и вообще терапия никак водка ?
Я ещё не начинал, но хотелосьбы понимать

 

Страница: 1 (всего - 2) последняя




fifteen_kg_pure_white_snow
Россия, Тольятти
Добавлено: 7-03-2018 12:42
Заниматься можно... Другой вопрос, что понимаешь под спортом... Многие из здесь присутствующих считают, что качалка и прогулки на велосипеде это и есть спорт...
 
 


МеченаЯ
Россия, Москва
Добавлено: 7-03-2018 12:59
Нагрузки? Оно те надо...??)))) в нашем случае главное, чтоб она неопределяема была
 
 

Валера
Россия, Магнитогорск
Добавлено: 7-03-2018 13:09
А чем качалка не спорт? Может я чего-то не знаю? Или спортом можно считать только сверх нагрузки, типа марафона и шахмат?
 
 


fifteen_kg_pure_white_snow
Россия, Тольятти
Добавлено: 7-03-2018 13:27
Цитата
А чем качалка не спорт? Может я чего-то не знаю? Или спортом можно считать только сверх нагрузки, типа марафона и шахмат?

Да не, считается, что спорт предполагает подготовительную и соревновательную составляющую... Спортсмены профи и любители тоже занимаются в залах, но они занимаются под определённые цели, в основном это проработка нужных в данном виде спорта группы мышц... А не для красоты торса...
Занятия спортом предполагают уделять не менее 8 - 10 часов для любителей и не менее 20-25 часов для профи в неделю...
 
 

Валера
Россия, Магнитогорск
Добавлено: 7-03-2018 13:39
Ну так чем качалка не спорт? Там есть и подготовительная и соревновательная части. Соревнования бывают не только по классическому бодибилдингу, но так же по жиму лёжа, по троеборью, кроссфит и по. То что в других видах спорта работа с тяжестями нужна лишь как вспомогательный элемент, совсем не означает, что качалка перестает быть видом спорта. Качать мышцы ради красоты самих мышц, построения своего тела, поднятия больших весов - чем не цель для спортсмена?
 
 


fifteen_kg_pure_white_snow
Россия, Тольятти
Добавлено: 7-03-2018 13:46
Валера, вы соревнуетесь? Уверен, что 99% данного сайта этого не делают...
Спорить не буду, не вижу смысла в этом...

 
 

Валера
Россия, Магнитогорск
Добавлено: 7-03-2018 14:09
А я не вижу предмета для спора. Качалка это спорт однозначно. Сейчас не соревнуюсь, но в своё время участвовал в соревнованиях областного масштаба. Любым видом спорта можно заниматься по разному. Можно расценивать его как хобби - ходить по желанию, без плана, без целей, так, чтобы время хорошо провести. А можно ставить цели, регулярно посещать тренировки и добиваться результатов на своем любительском уровне. В качалке разный контингент. Кто то приходит язык прокачать или купит абонемент на пару месяцев в году и хорош. Естественно, какой же это спорт. Ну есть и упёртые ребята, которые заметно прогрессируют как в массе, так и в весах. Естественно, до профессионалов им далеко, но звания спортсмен любитель однозначно заслуживают.
 
 

White_tea
Россия, АР Крым
Добавлено: 7-03-2018 14:21
Удалено автором (White_tea): 15-03-2018 в 04:39

Zmell
Россия, Дагестан
Добавлено: 7-03-2018 14:35
Тоже спортсмен, шашки и теннис настольный
 
 


Алексей
Россия, Москва
Добавлено: 7-03-2018 14:39
Можно,но питание хорошее организуй,и немного спорт пита
 
 

White_tea
Россия, АР Крым
Добавлено: 7-03-2018 15:06
Удалено автором (White_tea): 8-04-2018 в 14:47


сергей
Россия, Владимирская обл.
Добавлено: 7-03-2018 15:49
Цитата
 Ребят подскажите пожалуйста, можно ли заниматься спортом первый месяц с терапией? 
конечно можно, даже нужно. Вы же для тонуса наверное, а не на олимпиаду
 
 

ПЭожИиВБ
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 7-03-2018 19:27
Цитата
Заниматься можно... Другой вопрос, что понимаешь под спортом... Многие из здесь присутствующих считают, что качалка и прогулки на велосипеде это и есть спорт...

Помню прошлым летом бахнул на велике 60 км, да и в зал ходил как умалишенный почти каждый день... думал, что это спорт мероприятия, но какой-то местный эксперт открыл глаза))
 
 


fifteen_kg_pure_white_snow
Россия, Тольятти
Добавлено: 7-03-2018 20:56
Вася, опять заблуждение, что нужно сверх нагрузки, значит это спорт...
Если 60 км, а в идеале км 100, то нужно ехать на малых пульсах, это так называемый кросс поход, брать с собой питье и углеводы - задача кросс походов длительных включить жировой обмен... Тренировки у спортсменов развивающие, поддерживающие и восстановительные, а не с дури йух ломать... Мне достаточно одной развивающей тренировки в неделю... Все зависит от целей подготовки... А так, приблизительно 20% развитие (интервалы), 80% на малых пульсах (объёмы)

Пысы. И принцип для начинающих - это постепенное увеличение нагрузок... Расскажу как я начинал... С дури 2 дня бежал по 15 км, а на 3 день, пошёл на холмы бегать, хули так же мы в сдюшоре по молодости бегали - итог, убил оба колена, месяц еле ходил...
 
 

ПЭожИиВБ
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 7-03-2018 21:05
Цитата
 Мне достаточно одной развивающей тренировки в неделю... Все зависит от целей подготовки... А так, приблизительно 20% развитие (интервалы), 80% на малых пульсах (объёмы) 

Зачем так усложнять физкультуру?
 
 

ПЭожИиВБ
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 7-03-2018 21:09
Цитата
 Пысы. И принцип для начинающих - это постепенное увеличение нагрузок... Расскажу как я начинал... С дури 2 дня бежал по 15 км, а на 3 день, пошёл на холмы бегать, хули так же мы в сдюшоре по молодости бегали - итог, убил оба колена, месяц еле ходил... 

Больная голова ногам покою не даёт
 
 


Юрий
Россия, Тюменская обл. и Ханты-Мансийский АО
Добавлено: 7-03-2018 21:13
Лучше заниматься сексом.
 
 


МоХитА
Россия, Сочи
Добавлено: 7-03-2018 21:35
Цитата
Лучше заниматься сексом   

самая здравая мыслЯ за минувший день на форуме
 
 


iGor
Австрия
Добавлено: 7-03-2018 21:54
Цитата
А чем качалка не спорт? Может я чего-то не знаю? Или спортом можно считать только сверх нагрузки, типа марафона и шахмат?

даже покупку сигарет можно назвать спортом
 
 


iGor
Австрия
Добавлено: 7-03-2018 21:55
Цитата
Можно,но питание хорошее организуй,и немного спорт пита


и не забыть про спорт булка
 
 


GoodBoy
Россия, Москва
Добавлено: 8-03-2018 13:10
Такое ощущение, что тут ты спросил разницу между спортом, физической культурой, кросфитом, или т т
А кто правильно меня понял, и без вые**нов , просто ответил-тем спасибо большое! Знаю что спорт бывает разным, и он профессиональный, допустим, спортивная гимнастика это вид спорта,которым занимаются и не чемпионы а обычные люди любители с ТРЕНЕРОМ.так же поуэрлифтингом тоже, то что люди ходят в качалку качаться, если они не кмс, не делает этот вид спорта не спортом !!!
Есть люди не чемпионы -любители и занимаются теннисом и вроде теннис ,таки остаётся теннисом !
Всех девушек с 8 марта
 
 


Юрий
Россия, Тюменская обл. и Ханты-Мансийский АО
Добавлено: 8-03-2018 13:46
Сыграю с кем-нибудь партию в шахматы.
 
 

Валера
Россия, Магнитогорск
Добавлено: 8-03-2018 14:01
Давай сыгранем. На chess.com играешь?
 
 

vik
Бельгия
Добавлено: 8-03-2018 14:04
ищу соперника по литрболу
 
 


Юрий
Россия, Тюменская обл. и Ханты-Мансийский АО
Добавлено: 8-03-2018 14:04
В парке на лавочке обычно играю.
 
 

 
© «MirPlus.info» 2000 - 2019    При использовании материалов ссылка обязательна.





АНОНСЫ ФОРУМА
Где и как намного дешевле купить современные препараты терапии ВИЧ и гепатита С для личного использования.
В период перебоев поставок лекарств для лечения ВИЧ-инфекции в медицинские учреждения или просто для..

давайте делится советами
кто как поддерживает свой тонус?..

,,Равные,, на сайте
И вновь как и прошлые годы я предлагаю Равным, Фасилитаторам групп взаимопомощи, сотрудникам СПИД се..

Как правильно оплачивать поддержку сайта и получать Бонусы?
Подробно о терминалах Qiwi, Яндекс деньгах и оплате банковскими картами. На данный момент перечис..

Что для вас сайт МИРПЛЮС?
Это только на первый взгляд простой вопрос.[s14]..

Здоровые советы
Ребята привет ) Предлагаю тему про здоровую жизнь. И раз уж все вместе оказались в одной лодке дава..




Яндекс.Метрика