Турбович, занимался, набрал 20кг помогал(протеин, креати), узнал что осталось 40 клеток, могут рухнуть от спорта? Начал принимать терапию, вес сдуло и чувствую как сторик, что делать?
Страница: 2 (всего - 2)
Евгений Россия, Калининград (Кенигсберг)
Добавлено: 24-02-2020 20:30
Для таких параметров сон должен быть основным видом деятекьности, в перерывах между залами. )
Мне без надобности 10 км по пересеченке. Мне внушительные габариты и убойную плюху. 3 из 6 тренировок в неделю - бокс ;) Так что остряки мне только в интернете встречаются. А в жизни их набитые костяшки и шрамы на лице смущают.
И да, физкультура у меня для себя, а не для результатов на соревнованиях. Травм за мою жизнь и так с избытком уже.
Александр Россия, Тюменская обл. и Ханты-Мансийский АО
Добавлено: 25-02-2020 20:28
Спорт (англ. sport, сокращение от первоначального старофранц. desport — «игра», «развлечение») — организованная по определённым правилам деятельность людей (спортсменов), состоящая в сопоставлении их физических и (или) интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе[источник не указан 124 дня].
Спорт представляет собой специфический род физической или интеллектуальной активности, совершаемой с целью соревнования, а также целенаправленной подготовки к ним путём разминки, тренировки. В сочетании с отдыхом, стремлением к постепенному улучшению физического здоровья, повышению уровня интеллекта, получению морального удовлетворения, к совершенству, улучшению личных, групповых и абсолютных рекордов, славе, улучшению собственных физических возможностей и навыков спорт предназначен для совершенствования физико-психических характеристик человека.
пользователь: Гость
