ФОРУМЫ ВИЧ+    Хобби и увлечения

ФОРУМ » ЖИЗНЬ С ВИЧ - ЖИЗНЬ С ПЛЮСОМ! » Хобби и увлечения



ВелосипеСдисты))) прошу сюда)
ШиКо
Россия, Волгоград
Добавлено: 21-03-2019 16:39
Профи, любители, покатушечники, присоединяйтесь к теме.Сезон начался, сегодня очень тепло и состоялись первые покатушки у меня на 15 км.Очень ждала их.С начала осени 2018 прям окунулась в велопрогулки на дальнее расстояние...Из одежды : водолазка+ термо водолазка+ лосины ,кроссовки.
Поделитесь опытом, как питаетесь, что пьете, как распределить нагрузку, уровень сиденья, ( какие предпочтительнее,чтоб не болело потом)))))))) можно фото,тех,что сами используете,что про гелиевые скажете? Оправдывают ли они себя? и т д
Как сделать так, чтобы не терять и без того малый, но очень драгоценный вес?
В общем, делите ь хитростями, тонкостями и т д.
В чем лучше выезжать из экипировки, я навьючиваться не люблю.
Но у меня встал вопрос, как быть в жару, в чем ездить практичнее на ваш взгляд.Шорты были бы актуальны, для нашего палящего региона, но что то не по себе .Если бриджи, то пол ног будет белыми, а половиной шоколадными, если целиком лосины, как сейчас, то спарюсь .

Заметила ещё осенью,как стала кататься, что кашель начинался+ вода из носа так сказать, дыхание естессно с пульсом с непривычки зашкаливали. И синяки на ногах стали такие ,весьма не малые появляться, позже дыхание,кашель поутихли.Сегодня хоть и жарко довольно для весны, но вода из носа опять ручьем, использую салфетки. Надо ли пить постоянно, иди когда захочется?



Поделитесь, как вы выкручиваетесь?

 

Страница: 1 (всего - 5) последняя


Дзэн
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 21-03-2019 20:40
Удалено автором темы (ШиКо): 21-03-2019 в 21:54

Персик
Россия, Москва
Добавлено: 21-03-2019 21:21
Удалено автором темы (ШиКо): 21-03-2019 в 21:54


vik
Бельгия
на сайте
Добавлено: 21-03-2019 21:38
Есть велики,но не езжу-там педали крутить надо.Прикрутил к одному движок бензиновый-совсем другое дело
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

Анива
Россия, Анива
Добавлено: 21-03-2019 21:39
Удалено автором темы (ШиКо): 21-03-2019 в 21:54

Анива
Россия, Анива
Добавлено: 21-03-2019 21:43
Вик, данууу, весь кайф на велике- это педали покрутить.
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

ШиКо
Россия, Волгоград
Добавлено: 21-03-2019 21:55
Заметила тот факт, что после физических нагрузок, появляются отеки ,не критичные конечно,но есть.Хотя воды много не выпиваю ни во время езды, ни после.С почками норм.
В чем может быть дело? Может кто сталкивался?
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

Дзэн
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 21-03-2019 22:11
Удалено автором темы (ШиКо): 21-03-2019 в 22:38

Ольга
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 21-03-2019 23:00
Цитата
Заметила тот факт, что после физических нагрузок, появляются отеки ,не критичные конечно,но есть.Хотя воды много не выпиваю ни во время езды, ни после.С почками норм. В чем может быть дело? Может кто сталкивался?
я сталкивалась )) связываю это с повышением давления. Особенно замечаю после тренировки ног .
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка


Инспектор_Кот
Россия, Москва
Добавлено: 21-03-2019 23:14
При езде нога в нижней точке должна быть выпрямлена почти полностью, каденс рекомендуется держать в пределах 60-100, пить понемногу, но часто.
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

Яна
Израиль
Добавлено: 22-03-2019 04:09
Ну я электровелосипедист со стажем. Катаюсь круглый год, основной вид передвижения))) Или электо не считается?)))
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

ШиКо
Россия, Волгоград
Добавлено: 22-03-2019 11:59
Электровелосипед,не даст нагрузки нужной, и зад не будет держать в форме.На мой взгляд это пассивная езда.Или есть свои преимущества все же, ? Поделитесь тогда)

Инспектор Кот.
Спасибо,подниму сидушку ещё повыше.Насчет пить часто и по не многу, даже если нет желания пить?Кстати,как ещё отрегулировать дыхалку? Носом вообще не получается дышать, я обычно еду, и назад стараюсь пешком идти в гору, и тут начинаю дышать только ртом.В прохладное время и подавно.Сегодня надела снут спортивный на лицо,так как холодно .15 км еду и 15 км иду пешком обычно так.

Ольга.
Да, вот и думаю,как бы нормализовать,или совет знающих использовать бы.Отечности не хочется.
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

ШиКо
Россия, Волгоград
Добавлено: 22-03-2019 12:47
Цитата
  Добавлено: 22-03-2019 12:29
Цитата

Цитата
Носом вообще не получается дышать, я обычно еду, и назад стараюсь пешком идти в гору, и тут начинаю дышать только ртом.
вдох в любом случае через нос,дело практики,поначалу контролировать себя жёстко приходится,после в привычку входит,если поблажек себе не давать...

Я так и подозревала
Как тогда быть с носом, из которого тоже получается жидкость выходит, просто как вода)))
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

ШиКо
Россия, Волгоград
Добавлено: 22-03-2019 13:55
Цитата
 лечить ринит

Так у меня его нет.Нос как нос, дышит и функционирует.А вот во время выездов,начинает как жидкость ,вода появляться)))
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

ШиКо
Россия, Волгоград
Добавлено: 22-03-2019 14:01
Цитата
 лечить ринит

Так у меня его нет.Нос как нос, дышит и функционирует.А вот во время выездов,начинает как жидкость ,вода появляться)))
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

ШиКо
Россия, Волгоград
Добавлено: 22-03-2019 15:07
Максим.
Да это понятно.Посмотрим что в жару будет))
Что то негусто у нас с любителями покатушек. Или ещё у многих не сезон
Кстати, а в чем разница между дисковыми тормозами для велосипеда и ободными? Кто знает в чем преимущества, есть ли смысл на этом зацикливаться?
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка


Сергей
Россия, Рязань
Добавлено: 22-03-2019 15:28
Ещё не сезон. Жду не дождусь) Торможение дисковыми эффективнее, но заморачиваться не стоит. Пейте как захотите) Вы по каким дорогам колесите, грунтовым или асфальтовым?
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

ШиКо
Россия, Волгоград
Добавлено: 22-03-2019 16:34
Сергей.
Дороги разные, и асфальт, и колдобины вдоль проезжей части, на нее боюсь выезжать.Лихачей полно на дорогах.

Насчёт сезона,то да в холод не ахти ездить, я мёрзну например, ещё ветер. А навьюченой ездить не понимаю я.
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка


МадамБрошкина
Мьянма (Бирма)
Добавлено: 23-03-2019 14:11
Я люблю погонять на велосипеде. Но не каталась 2 года. При переезде не взяла с сбой, потом лялька. И теперь не знаю когда)
А раньше каталась так по городским паркам.в основно вечером, после 21.
В детсве привыкла к велику с ножным тормозом, не хватает) до сих пор кажется, что ногами удобнее)
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка


Юлия
Россия, Самара
Добавлено: 23-03-2019 14:32
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

ШиКо
Россия, Волгоград
Добавлено: 23-03-2019 16:33
Цитата
 до сих пор кажется, что ногами удобнее)
ножками я думаю не вариант тормозитьА вот передний тормоз при экстренном торможении видимо лучше не использовать, я не привыкла к нему.Чуть в общем не вылетела с моста, высотой с 15 этажный дом примерно,кувырком, жаль беспроводной наушник вылетел из уха туда (( вот так идут люди, хоть сигналь им, хоть кричи, не слышат,что надо дорогу уступить.И вот результат,поиграла в каскадёра,
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

Яна
Израиль
Добавлено: 23-03-2019 17:21
Цитата
Электровелосипед,не даст нагрузки нужной, и зад не будет держать в форме.На мой взгляд это пассивная езда.Или есть свои преимущества все же, ? Поделитесь тогда)
 

Нет преимуществ, просто средство передвижения, как мотоцикл, только экологичнее. Можно конечно и просто педали крутить если есть появиться желание делать спорт, а когда несешься на работу и думаешь как бы не опоздать...да ну его
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

Эм
Россия, Чебоксары
Добавлено: 23-03-2019 17:40
У меня как то мотоцикл был Урал с люлькой )))как вот погоняешь пару часов по городу и морда копченная ))))не думаю что на лисапеде ситуация другая
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

Эм
Россия, Чебоксары
Добавлено: 23-03-2019 17:41
Едешь и дышишь выхлопами )))зато экологично
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

ШиКо
Россия, Волгоград
Добавлено: 23-03-2019 18:19
Цитата
Добавлено: 23-03-2019 17:40
Цитата

У меня как то мотоцикл был Урал с люлькой )))как вот погоняешь пару часов по городу и морда копченная ))))не думаю что на лисапеде ситуация другая
 
Вроде бы лицо чистое.Да и катаются люди не на проезжей части, а к набережной стараются выбраться, хотя да,ты прав, аллея то вдоль дороги((( а парков и прочих зон ,для здоровых велопокатушек,я тут не наблюдаю,только внизу,на набережной, подальше от дороги

Цитата
Едешь и дышишь выхлопами )))зато экологично
это да, может лёгкие,бронхи более восприимчивые станут к болячкамА то ишь ты , неженки блин))

Цитата
как вот погоняешь пару часов по городу и морда копченная

Вот что б ты понимал а? Это ж натуральная ,угольная маска для личика, приехал, смыл и Ву аля, красавЧеГ
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

ШиКо
Россия, Волгоград
Добавлено: 23-03-2019 18:20
Цитата
 потом лялька
у меня тоже были ляльки, сейчас уже не ляльки конечно же, но тоже надо все успеть к приходу из школы и т д ничего, это не помеха к тому,чтобы выбрать время для себя ,хоть на пару часов)
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

 
© «MirPlus.info» 2000 - 2024    При использовании материалов ссылка обязательна.






Яндекс.Метрика