ФОРУМЫ ВИЧ+    Хобби и увлечения

ФОРУМ » ЖИЗНЬ С ВИЧ - ЖИЗНЬ С ПЛЮСОМ! » Хобби и увлечения



ВелосипеСдисты))) прошу сюда)
ШиКо
Россия, Волгоград
Добавлено: 21-03-2019 16:39
Профи, любители, покатушечники, присоединяйтесь к теме.Сезон начался, сегодня очень тепло и состоялись первые покатушки у меня на 15 км.Очень ждала их.С начала осени 2018 прям окунулась в велопрогулки на дальнее расстояние...Из одежды : водолазка+ термо водолазка+ лосины ,кроссовки.
Поделитесь опытом, как питаетесь, что пьете, как распределить нагрузку, уровень сиденья, ( какие предпочтительнее,чтоб не болело потом)))))))) можно фото,тех,что сами используете,что про гелиевые скажете? Оправдывают ли они себя? и т д
Как сделать так, чтобы не терять и без того малый, но очень драгоценный вес?
В общем, делите ь хитростями, тонкостями и т д.
В чем лучше выезжать из экипировки, я навьючиваться не люблю.
Но у меня встал вопрос, как быть в жару, в чем ездить практичнее на ваш взгляд.Шорты были бы актуальны, для нашего палящего региона, но что то не по себе .Если бриджи, то пол ног будет белыми, а половиной шоколадными, если целиком лосины, как сейчас, то спарюсь .

Заметила ещё осенью,как стала кататься, что кашель начинался+ вода из носа так сказать, дыхание естессно с пульсом с непривычки зашкаливали. И синяки на ногах стали такие ,весьма не малые появляться, позже дыхание,кашель поутихли.Сегодня хоть и жарко довольно для весны, но вода из носа опять ручьем, использую салфетки. Надо ли пить постоянно, иди когда захочется?



Поделитесь, как вы выкручиваетесь?

 

Страница: 2 (всего - 5) последняя



Kismih
Германия
Добавлено: 22-04-2019 11:37
Доброго утра, хороший топик ;) по поводы воды пью как захочется ну и на дальнем в основном изотоники беру, езжу на работу с работы ну и отпуски тоже )) за прошлый сезон около 3к км. Но тут в Германии все для этого созданно
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка


Kismih
Германия
Добавлено: 22-04-2019 11:41
Ну по вечерам навалить 20км тоже легко
https://photos.app.goo.gl/2CTQf9WYZq9TtQFK9
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

Тихон
Россия, Москва и Московская обл.
Добавлено: 26-04-2019 07:07
Приму в дар или обменяю на деньги
Велосипед горный для девушки, пишите в личную М.О север
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

ШиКо
Россия, Волгоград
Добавлено: 26-04-2019 08:23
Цитата
 Но тут в Германии все для этого созданно

Это замечательно, жаль ,что в России не поддерживают желание Россиян не квасить, а поддерживать форму(
А для *алкобилдинга* все условия есть, площадки, скверы, парки, газоны ,скамеечки,прям обидно))))
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка


ВнучкаХоШиМинаИзСайгона
Вьетнам
Добавлено: 26-04-2019 08:52
Цитата
А для *алкобилдинга* все условия есть, площадки, скверы, парки, газоны ,скамеечки,прям обидно))))  

Нет у нас уже такого.
По крайней мере, в массовом количестве...
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

Данила
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 26-04-2019 08:57
Физкульт - привет! Был на днях велосипедистом - теннисистом
В общем - за спорт
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

Тихон
Россия, Москва и Московская обл.
Добавлено: 26-04-2019 10:19
Зачетный байк!
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка


Незабудка
Россия, Брянская обл.
на сайте
Добавлено: 26-04-2019 10:31
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

Илья
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 4-05-2019 22:24
В экстренных случаях передний тормоз выручает, но только вместе с задним.. причем сначала жмёте задний, и, не ослабляя его, чуть позже (доли секунды) передний.. на хорошей скорости можно и подвылететь вперёд, и тут уже дело практики, как не раскваситься в этом случае.. тренируйтесь..)
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка


Kismih
Германия
Добавлено: 6-05-2019 06:57
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

ШиКо
Россия, Волгоград
Добавлено: 27-05-2019 21:24
Цитата
  
Физкульт - привет! Был на днях велосипедистом - теннисистом
В общем - за спорт
надо срочно тебя сюда....на лето))

В Волгограде нет любителей вело выездов .Жаль.
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

Денис
Россия, Москва
Добавлено: 27-05-2019 22:07
Смысл на велике? Уже имеем тяжелейшее хрон заболевание, суставы заканчиваются раньше времени, нагрузки на сердце и тд. Плюс не безопасно. Нахрен этот велик, когда сейчас у всех тачки есть уже?
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка


RoseFlavor_spb
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 27-05-2019 23:13
Цитата
Заметила тот факт, что после физических нагрузок, появляются отеки ,не критичные конечно,но есть.Хотя воды много не выпиваю ни во время езды, ни после.С почками норм. В чем может быть дело? Может кто сталкивался?

Так может наоборот дело в том что воды недостаточно? Парадокс, но отеки вымываются водой, если со здоровьем все норм.
А вообще, после физнагрузок, но в основном все таки силовых, отеки- нормальное дело. Хотя велик больше на кардио похож и жидкость выходить должна
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

ШиКо
Россия, Волгоград
Добавлено: 27-05-2019 23:28
Цитата
  Смысл на велике? Уже имеем тяжелейшее хрон заболевание, суставы заканчиваются раньше времени, нагрузки на сердце и тд. Плюс не безопасно. Нахрен этот велик, когда сейчас у всех тачки есть уже?
движение- жизнь.
Авто ,тонуса организму не придаст.
Велик люди для души используют, а не для того,чтобы вместо авто добираться.
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

ШиКо
Россия, Волгоград
Добавлено: 27-05-2019 23:30
Цитата
  Так может наоборот дело в том что воды недостаточно? Парадокс, но отеки вымываются водой, если со здоровьем все норм.
А вообще, после физнагрузок, но в основном все таки силовых, отеки- нормальное дело. Хотя велик больше на кардио похож и жидкость выходить должна
жара началась, объем потребляемой жидкости увеличился.
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

Денис
Россия, Москва
Добавлено: 28-05-2019 00:02
Цитата
 Авто ,тонуса организму не придаст.  

Мне придаёт тонус в брюках портвейн и красная икра,
Велик .. бестолковый, если честно)
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

bobcat
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 28-05-2019 01:56
Цитата
движение- жизнь.
Авто ,тонуса организму не придаст.
Велик люди для души используют, а не для того,чтобы вместо авто добираться.

Это не то. Надо бегать.Только бег. 10-12-15 км пробежать- никакой велоспипед и близко такого эффекта не дает
Цитата
Мне придаёт тонус в брюках портвейн и красная икра,

Какая икра.. упор лежа, 60 отжиманий за 60 сек ,затем бег на 3 км за 12 мин.Если сдал тест- значит тонус явно хороший.
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

Александр
Россия, Краснодар
Добавлено: 28-05-2019 05:44
Слабый у вас тест , зачем такие марафоны лучше 1-3 км на гору забежать а потом ещё спуститься максимально быстро ,там нагрузка нормальная
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

ШиКо
Россия, Волгоград
Добавлено: 30-06-2019 10:39
Цитата
 Это не то. Надо бегать.Только бег. 10-12-15 км пробежать- никакой велоспипед и близко такого эффекта не дает
Цитата
Разница весьма ощутима.
Бег тяжело очень даётся.Поэтому лясик.

Цитата
Какая икра.. упор лежа, 60 отжиманий за 60 сек ,затем бег на 3 км за 12 мин.Если сдал тест- значит тонус явно хороший. 

Какая икра
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

mrR
Россия, Краснодар
Добавлено: 30-06-2019 10:46
Велопрогулки скорее для удовольствия, хотя и польза несомненно присутствует, для серьёзных физических нагрузок существует множество других вариантов. От которых тонус, то есть тестостерон так и прет
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

mrR
Россия, Краснодар
Добавлено: 30-06-2019 10:47
Цитата
Какая икра   

Заморская баклажанная и порошковое вино
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

Денис
Россия, Москва
Добавлено: 30-06-2019 10:50
Велосипед такая хня.. как то попробовал присесть на него в магазине.
Сидушка твёрдая как камень, тонкая, маленькая. Задница заболела через пару секунд.
Бабам может ещё и норм, а мужикам яйца там абсолютно некуда девать. Просто ппц.
Вот в тачке - другое дело, кожаные мягкие сидения, климат контроль, тишина, музыка, дорогой запах.
Нахрен этот велосипед нужен, когда машины стали доступны.. не понимаю
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка


ХочузамужУфа
Россия, Уфа
Добавлено: 30-06-2019 10:53
Что то навеяло. Как долго дочку когда то это слово произносить учила. Это у нее называлось велопиздист и велопиздисты)
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка


Машуня
Россия, Липецкая обл.
Добавлено: 30-06-2019 11:00
Цитата
Сидушка твёрдая как камень, тонкая, маленькая. Задница заболела через пару секунд.   

Какая задница чувствительная
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

Эм
Россия, Чебоксары
Добавлено: 30-06-2019 11:06
Слышал что лисапед мадамам нужен для придания нормального вида филейным частям
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

 
© «MirPlus.info» 2000 - 2024    При использовании материалов ссылка обязательна.






Яндекс.Метрика