Профи, любители, покатушечники, присоединяйтесь к теме.Сезон начался, сегодня очень тепло и состоялись первые покатушки у меня на 15 км.Очень ждала их.С начала осени 2018 прям окунулась в велопрогулки на дальнее расстояние...Из одежды : водолазка+ термо водолазка+ лосины ,кроссовки.
Поделитесь опытом, как питаетесь, что пьете, как распределить нагрузку, уровень сиденья, ( какие предпочтительнее,чтоб не болело потом)))))))) можно фото,тех,что сами используете,что про гелиевые скажете? Оправдывают ли они себя? и т д
Как сделать так, чтобы не терять и без того малый, но очень драгоценный вес?
В общем, делите ь хитростями, тонкостями и т д.
В чем лучше выезжать из экипировки, я навьючиваться не люблю.
Но у меня встал вопрос, как быть в жару, в чем ездить практичнее на ваш взгляд.Шорты были бы актуальны, для нашего палящего региона, но что то не по себе .Если бриджи, то пол ног будет белыми, а половиной шоколадными, если целиком лосины, как сейчас, то спарюсь .
Заметила ещё осенью,как стала кататься, что кашель начинался+ вода из носа так сказать, дыхание естессно с пульсом с непривычки зашкаливали. И синяки на ногах стали такие ,весьма не малые появляться, позже дыхание,кашель поутихли.Сегодня хоть и жарко довольно для весны, но вода из носа опять ручьем, использую салфетки. Надо ли пить постоянно, иди когда захочется?
Всем привет.Катаюсь месяц,велосипед скоростной ,ощущения вдохновляющие.Каталась ежедневно по часу.стаои болеть суставы коленные,печали установлены на расстоянии вытянутой ноги,поделитесь,плиз,что с этим делать ?
ещё некоторые мне утверждали шо оргазмы получают,а после рассказывали мужикам,как сильно голова болит...
Что там за мужчины, если девушка предпочитает велосипед вместо «любимого» а вообще вам бы вилку следовало использовать, после таких рассказов хотя....может у неё было специальное сиденье девушки не хотите пооткровенничать
Всем привет.Катаюсь месяц,велосипед скоростной ,ощущения вдохновляющие.Каталась ежедневно по часу.стаои болеть суставы коленные,печали установлены на расстоянии вытянутой ноги,поделитесь,плиз,что с этим делать ?
ну что за бред?
люди специально после велосипеда изобрели автомобиль, а вы назад на это дерьмо. Это все-равно как пещерный человек, который только выровнялся.. снова на четыре кости встает. Зачем?
Специально же сделали автомобиль для вас, чтобы здоровье людей сохранять!
На автомобиле мышцы не накачать и свежим воздухом не подышать ..Я живу а загородном доме и это вид спорта,велосипед,и огромный заряд позитивной энергии ,и сексуальной в том числе)Но вот суставы заболели.
На автомобиле мышцы не накачать и свежим воздухом не подышать ..Я живу а загородном доме и это вид спорта,велосипед,и огромный заряд позитивной энергии ,и сексуальной в том числе)Но вот суставы заболели.
надо снизить нагрузку или совсем отказаться от велосипеда.
Всем привет.Катаюсь месяц,велосипед скоростной ,ощущения вдохновляющие.Каталась ежедневно по часу.стаои болеть суставы коленные,печали установлены на расстоянии вытянутой ноги,поделитесь,плиз,что с этим делать ?
у меня было такое, и ноги синяками покрывались.....спустя пол года вроде прошло.
Цитата
для диванных спортсмЭнов все не так....спорт ничто,понты всё
сытый голодного не поймет.
Зато все хотят стрйНяШек
я не представляю как ездить на лясике ,без аммортизации. Там, где я езжу, кочка на кочке, довольно длительное расстояние+ бордюры... О каком оргазме может идти речь?))) С непривычки только что промежность болит ))
Передняя вилка - 100, хотяб пружинно-эластамерная и учись прыгать. По кочкам на педалях, чтоб попа не болела. Ну и седло подбирать под себя, комфортное. Магазы ставят самое дешовое всегда.
О каком оргазме может идти речь?))) С непривычки только что промежность болит ))
советую вам купить специальный гелевый чехол на сиденье, или вовсе поменять, на специальное для девочек, более эргономичное. И тогда вело прогулки станут гораздо приятнее Без пошлостей конечно
Я на работу на велике езжу эври дэй. С утра так классно! Ехать 7 км.
Мне нравится ездить рано утром, когда встаёт солнце, город просыпается неспеша....погружается в какую то негу.......на берегу Волги сидишь и отдыхаешь))
советую вам купить специальный гелевый чехол на сиденье, или вовсе поменять, на специальное для девочек, более эргономичное. И тогда вело прогулки станут гораздо приятнееБез пошлостей конечно
это само собой.Я писала для тех, кто писал про оргазм на лясике, чуть выше
Вы из того типа девушек, у которых все само собой и все как надо, иначе и быть не может )))
Я вам посоветовал для того, что бы ваш нежный участок тела не болел после велосипеда
пользователь: Гость
Попку ему давит, трёт, жмёт сидушка))) 
а вообще вам бы вилку следовало использовать, после таких рассказов 
