Добрый вечер.ситуация такая:год пью Терру(стаж ВИЧ +20 лет)стартовала с низких клеток 74,щас за год поднялись до 160.но плюс ко всему набрала 15 кг веса(и не ем особо)
тера долутегравир,лам,тен.двигаюсь много
так и буду пухнуть от Терры?
Страница: 3 (всего - 3)
яна Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 12-09-2021 10:39
Цитата
С 54 уж не знаю сколько уйдёт и так вес маленький))) если рост не 140)))
167 примерно, если не стопталась с возрастом. Вес нормальный, у меня всю жизнь такой +- 4 кило. Но должен же уйти, хоть половина заявленной цифры?! Если это не пустые слова. Я сегодня еще банан съела. Сейчас стойку на руках сделаю, чтобы мозги прочистить. Планочку, отжимания. Калории пошли вон.
Ой, Яна, да вы худышка, из вас и сто грамм не уйдёт. И судя по картинке на аве позитивчик ходячий)) планочка это хорошо, я тут приложение йоги скачала, поняла что назад я не гнусь)))
Возраст здесь не причем, это генетика. У нас в семье образ жизни у всех разный, но все поджарые
ключевые слова - у нас в семье, генетика. А в другой семье все волосатые, например. Или высокие. Но толстым, лысым и мелким это вряд ли поможет. Зато однозначно работает способ -люби себя какой есть-. Удобно же.
Проведу трёхдневный эксперимент по рецепту Елены. Достала весы. Не буду сегодня есть жирного, колбасу и все в чем есть мука. Сахар я и так не ем. Посмотрим как я завтра на 800 грамм похудею. Сейчас зафиксировала 54 кг. Пойду яйцо себе сварю на завтрак.Для пущего эффекта еще на брусьях позанимаюсь, и нас спортплощадка новая.Сожгу жиринки.
И подвижность и спорт тут ни при чем, вот товарищ знакомый в 20 лет весил 120 кг и похудел исключительно на диете, никакого спорта, уже под 40 ему, 75 кг до сих пор, рост 180.
Сковородайка не влезет пожалуй, я салатик лучше и супчик с креветками и гуакамоле еще надо придумать с чем съесть. По окончанию эксперимента буду есть опять пирожочки, посмотрим как быстро меня разнесёт.
пользователь: Гость
