ФОРУМЫ ВИЧ+    Спорт и Вич

ФОРУМ » ВИЧ И ЗДОРОВЬЕ » Спорт и Вич



Потеря клеток((

Саша
Россия, Симферополь
Добавлено: 27-02-2020 17:16
Всем привет! Занимаюсь в зале регулярно, практически на износ, может это стать причиной потери клеток? Было 500+, сейчас 300+

 

Страница: 1 (всего - 2) последняя


Арина
Россия, Краснодар
Добавлено: 27-02-2020 18:05
Привет! На износ не нужно, проходили.

Давайте себе больше отдыха.

Лучше йога или пилатес, растяжка, танцы. Что приносит удовольствие.

Знаю по себе
Было 700 клеток стало 1000 клеток....Яхуууу)))
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка


Александр
Россия, Тюменская обл. и Ханты-Мансийский АО
Добавлено: 27-02-2020 18:23
Что значит на износ? Обозначьте позицию, вы спортсмен или физкультурник? Если просто приходите в зал и др. бицепс это одно, если конкретный вид спорта и подготовка к соревнованиям другое. При отношении к последнему, естественно будет спад так как организм получает максимальные перегрузки, тут даже у здорового человека будет спад. Надо грамотно подходить к тренировкам, питание, сон, также качественное питание для максимального востонавления.
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

Арина
Россия, Краснодар
Добавлено: 27-02-2020 18:54
Да даже просто поход в спорт Зал для некоторых людей это - На Износ, смотря какая подготовка, желание и т д.....

Если автор пишет На Износ, значит для нее конкретно - это На Износ....

У меня тоже такое было, чувствовала, что мой организм подвергается стрессу, а это лишнее при нашем положении...)) делала больше расслабляющих моментов.)
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка


Александр
Россия, Тюменская обл. и Ханты-Мансийский АО
Добавлено: 27-02-2020 19:00
По моему автор он.
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка


Саша
Россия, Симферополь
Добавлено: 27-02-2020 19:58
Автор ОН))) На износ значит силовые тренировки по 2 ч с железом!) Питание хорошее, вот сон хромает) Спасибо вам!)
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка


iGor
Австрия
Добавлено: 27-02-2020 20:54
Цитата
стрессу, а это лишнее при нашем положении...))

у других может не быть вашего положения000 и стресс им пофиг000 но совет кому-то заниматься тем что нравится вам - прекрасный000
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка


Татьяна
Россия, Ульяновск
Добавлено: 27-02-2020 21:57
Не забывайте,что сейчас конец зимы - минимальное количество витаминов в организме!это тоже может повлиять,да и много других факторов
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

mrR
Россия, Краснодар
Добавлено: 28-02-2020 01:18
Цитата
 На износ не нужно 

100 %, заниматься нужно правильно.
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка


iGor
Австрия
Добавлено: 28-02-2020 08:37
Цитата
Не забывайте,что сейчас конец зимы - минимальное количество витаминов в организме!

и хоть его никто из говорящих реально не измерял, но если так принято было считать со времен бабушек - значит верно
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

Арина
Россия, Краснодар
Добавлено: 28-02-2020 08:56
Цитата
 хоть его никто из говорящих реально не измерял, но если так принято было считать со времен бабушек - значит верно 


Цитата
совет кому-то заниматься тем что нравится вам - прекрасный000  


Конечно прекрасный) я плохого не посоветую))
Цитата
вот сон хромает  


Вот со сном надо поработать))
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

bobcat
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 28-02-2020 12:36
Пейте лучше квас
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

bobcat
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 28-02-2020 12:37
Цитата
  
и хоть его никто из говорящих реально не измерял, но если так принято было считать со времен бабушек - значит верно


А зачем их замерять? Есть рекомендации замерять? В какой стране?

С цингой как давно видели людей? С куриной слепотой,бери-бери есть проблемы?
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

bobcat
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 28-02-2020 12:54
Или пиво.Не превышая общего безопасного уровня потребления.
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

Константин
Россия, Барнаул
Добавлено: 28-02-2020 13:39
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

ОльгаМосква
Россия, Москва
Добавлено: 28-02-2020 16:13
Вы на терапии?
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

Riz
Украина, Киевская обл.
Добавлено: 28-02-2020 17:30
Да, это может быть причиной. Сократи тренировки до одного часа, контролируй сон (8 часов) и перерыв между тренировочными днями минимум сутки, лучше двое. Проанализируй питание.
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка


Александр
Россия, Новокузнецк
Добавлено: 28-02-2020 17:58
Цитата
Вот со сном надо поработать))  
Не знаю,работал с ним,но как работник,он мне не понравился.Лучше уж квас с пивом пить)
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка


Нина
Россия, Москва
Добавлено: 28-02-2020 18:39
Нужно заниматься, но не на износ! Выматываете организм.
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка


Саша
Россия, Симферополь
Добавлено: 28-02-2020 18:52
Спасибо вам! Да, я на терапии!
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка


iGor
Австрия
Добавлено: 28-02-2020 19:21
Цитата
А зачем их замерять? Есть рекомендации замерять? В какой стране?

в Болимении. Ведь если говорят - мало, значит есть с чем сравнить. А как сравнить, если не измеряли? Но это уже неважно, ведь в религии главное вера, а не какие-то дурацкие измерения.
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка


Пашка
Россия, Челябинск
Добавлено: 10-03-2020 13:01
Цитата
Нужно заниматься, но не на износ! Выматываете организм.  
Качаю пресс кашлем
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка


Сергей
Украина, Днепропетровская обл.
Добавлено: 13-06-2020 18:23
Цитата
Или пиво.Не превышая общего безопасного уровня потребления.
разве сейчас пиво?Это же шлак а не пиво.Вы видели как оно делается?Я скажу сыпиться порошок заливается обычной водой пока фура перевезёт с завода примерно сутки машина едит и привозят на склад вот вам и пивасик готовый продукции.Господа забуте СССР.
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

Эм
Россия, Чебоксары
Добавлено: 13-06-2020 18:33
Не знаю про порошки одно скажу с хмеля и домашнее пиво вполне ничего, жаль варить долгая история
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

Аневслиравно
Россия, Краснодарский край
Добавлено: 13-06-2020 18:45
Цитата
Всем привет! Занимаюсь в зале регулярно, практически на износ, может это стать причиной потери клеток? Было 500+, сейчас 300+   
Да может.Но это если вы без теры.У меня падали до 150.Злосный спорт не наш конёк.средняя нагрузка да спокойно ..Вот я промышленный альпинист вполне хватает работы.
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

Евгений
Россия, Калининград (Кенигсберг)
Добавлено: 13-06-2020 19:30
Злосный спорт не наш конёк.

А чей это конек? Не подростки поди и ВИЧ в этом не при чем.
 
 

Запретить пользователю ответы в этой теме:
запрет на 1 день

постоянный запрет
1 бонус или подписка

запрет во всех моих темах
5 бонусов или подписка

 
© «MirPlus.info» 2000 - 2024    При использовании материалов ссылка обязательна.






Яндекс.Метрика