Езжай в индию - там йога это образ жизни...
и не путай гимнастику и асаны с разными уровнями постижения - тогда бы каждый гимнаст и акробат был бы просветленным йогом и мудрецом...
Цитата Кто научит,подскажит,путь истинный покажет Сертифицированный преподаватель йоги. Попробуй найти аштанга йога виньяса центр у вас в городе, почитай хатха йога прадипика.
Езжай в индию - там йога это образ жизни... и не путай гимнастику и асаны с разными уровнями постижения - тогда бы каждый гимнаст и акробат был бы просветленным йогом и мудрецом...
да я бы с радостью поехал бы только где наставника найти,а на счёт путыния Асано и гимнастику,да ещё и уровни,для меня пока это неизведанное
Цитата Кто научит,подскажит,путь истинный покажет Сертифицированный преподаватель йоги. Попробуй найти аштанга йога виньяса центр у вас в городе, почитай хатха йога прадипика.
желательно где + есть,так комфортнее,более менее в своей среде
Езжай в индию - там йога это образ жизни... и не путай гимнастику и асаны с разными уровнями постижения - тогда бы каждый гимнаст и акробат был бы просветленным йогом и мудрецом...
гимнасту достаточно просто желания стать йогом а вот остальные даже при желании шансов ноль
Мэйджик, причем здесь гимнаст и йога? Сесть на шпагат и ты йог? ))) для начала ему придется пройти много этапов йоги не имеющих отношения к шпагату..
Смешно...
Даже если человек не может сидеть в позе лотоса, то он может сидеть в совершенстве в ПОЛУлотосе и наблюдать за своим умом или ходить в медитации .. и если гимнаст привык к вниманию и взглядам и медалям достижениям, то сиди ты 10 раз на шпагате - ты будешь поглощен своей важностью)))
Сколько этих блеф гуру на ютубе корчат из себя йогов ))) самозванцы
Евгении, не обращайте внимания на проблемы с гибкостью (если они у вас есть)- со временем вы научитесь нужным позам с легкостью.
Главная работа йоги - это мышление, работа над своим умом... нет смысла садиться в лотос не очистив свой ум и тело от загрязнений иначе высокие энергии просто вас раздавят и приведут в псих больницу...
Как если бы пустить мощное электричество по проводкам )))