посмотрела фото, такой красивый мальчик)) Какое окно, о чем ты? Живи, такое состояние пройдет. Пей терапию и успокоительное какое нибудь, глицин например. Всё у тебя еще впереди, и любовь и морковь))
Самый лучший и самый правильный выход из ситуации: забыть все плохое, сохранить в памяти хорошие моменты, просто сказать спасибо за все что мы пережили и переживаем. И пойти дальше. Потому что все, что с нами происходит — к лучшему. Сохраняйте спокойствие и ищите плюсы в данной ситуации...Baши cтpaдaния вызвaны вaшим coпpoтивлением тoму, чтo еcть.Если вы думаете,что для Счастья нужен второй человек-вы ошибаетесь...Счастье-наодиться в вас самих-ищите его Источник... Второй человек нужен ,чтобы Счастье с ним разделить...
Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь себя.
Будьте БлагоДАРны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути.
Измените восприятие и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом.
Празднуйте ваши Победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех.
Снимите шоры с глаз. Не концентрируйтесь исключительно на собственных целях и желаниях. Вы рискуете упустить красоту этой жизни и людей вас окружающих. Мир удивителен, когда вы идете по нему с широко открытыми глазами.
Каждый человек появляется в нашей жизни с какой-то целью. А мы уже сами решаем, учиться ли на уроках, которые он нам преподает или нет. Чем хуже его роль в нашей жизни, тем серьезнее урок. Мотайте на ус.
Верьте. Просто знайте, что в самые тяжелые времена Вселенная подставит спину, и все будет в порядке.
Все эти ,,займись делом, не ной, хлопни вина, выйди в люди,, и т.п. не помогут. Панические атаки дело не шутейное) чел сам может просто не справиться.
Потому чем тут ,,Ребята могут выручить,, непонятно.
Если только советом обратиться к врачу (психотерапевту наверно) или самому изучить инфу.
Поправляйтесь
А ты подумай может оно и к лучшему)Если конечно как писали раньше,она на тебя ни чего не повесила)И ты сам независимый)По этому моё правило только одного поля ягода)Ну с небольшими может быть вариантами)Любовь всегда проходит)В неё верить глупо)Сейчас на финансовом рынке кризис проблемы,так что девушки опять по любви выходят замуж))) Так что сними красивую проститутку это поможет забыть
Паника то я надеюсь, от того, что как я дурак, мог терапию бросить?)) начните принимать её обратно и поскорее, запишитесь к психиатру на приём, начните и его лечение. Скоро все наладится. Ничего такого то и не случилось же