Постпраздничный.В этой теме можно хвастаться подарками под ёлкой, или от деда мороза, а также самими ёлками, дедами, новогодними фотосетами и всеми разухабистыми прелестями зимних каникул.Самые замечательные фотки будут отмечены няшными коментами, восторгами и черной завистью.
Мерси ,Лизок. Алаверды, ты тоже красопеточка, совсем молодая , такая улыбашечка.. Да, забыла еще похвастаться. Я себе на Нг, помимо кое чаво материального, об чем не буду хвастаться ,дабы не вызывать приступов злобливости у отдельных граждан, *подарила* новую фигуру.
Я стала меньше на пару размеров и во столько же раз моложе и красивее...
Тоже сейчас занимаюсь над похудением уже как три дня на диете и тренировки
Ага. С лета занимаюсь понемногу - тренировочки, массажики, лимфодренаж и т.д..., а с ноября хожу на индивидуальные тренировки. Я просто в восторге от своего *учителя* - ее цель-не мое похудение, а красивая подтянутая фигура , здоровое питание, грамотно подаваемые мне физнагрузки ..И мне это безумно нравится...))) На диете не сижу, просто она меня перестроила на правильное питание. Много воды и движения, 0 углеводов на ночь , минимум соли, сахара и бойкот булкам...Ну и конечно же-позитивный настрой.
Я за январские каникулы не набрала ни грамма, не смотря на конфетки, шампусики и даже бутерброды с щучьми икрами ...
А перед Нг, придя в сц , узнала, что мои клетки выросли в 2 раза....воть! В общем, народ, бросайте вредные привычки, прекращайте жрать, бухать и курить всякую парашу, занимайтесь физкультурой, девочки-колите себе мезо, ходите на уходовые процедуры и массажики и балуйте себя хорошими косметикой и нарядами и все будет вери велл...
Если с ноября,то это очень хороший эффект,молодец! Я не то чтобы на диете, правильное питание у меня,а булки и хлеб я и раньше особо не ела ,к сладкому я всегда равнодушна. Не могу от чая с сахаром отказаться ,не понимаю как его пьют без него
Не могу от чая с сахаром отказаться ,не понимаю как его пьют без него
Попоробуй заменить сахар медом.
Сейчас еще современные сахарозаметнители появились на основе тропического сырья-растения стевия. Много хорошего про стевию пишут.
Но я пока мед кушаю.
Или , как вариант, вместо обычного чая, заваривай иван-чай. Он вкусный и душистый и даже , как на мой вкус, немного *сластит* . Его можно спокойно без добавления сахара пить.
Я обожаю сладкое. Не выпечку ,а шоколад. По началу было тяжко, сейчас я уже спокойно переношу отсутствие в моей жизни шоколадок...Хотя, на Нг каникулах расслабилась и обжиралась московскими конфетами...
А сейчас - пока до 8 Марта - STOP!
пользователь: Гость
отказывать с гордым видом