ФОРУМЫ ВИЧ+    Здоровье и жизнь с ВИЧ

ФОРУМ » ВИЧ И ЗДОРОВЬЕ » Здоровье и жизнь с ВИЧ



Остеохондроз шейного

Goodman
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 8-11-2019 09:59
Накидайте советиков :-)

 

Страница: 1 (всего - 1)




Маргарита
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 8-11-2019 10:36
Хороший невролог и хороший массажист. По массажу есть контакты на любой вкус и предпочтения
 
 


Неля
Россия, Москва
Добавлено: 8-11-2019 10:54
Да полно всего сейчас. Мне такой курс расписали...
Лфк - каждый день по 30 мин, всю жизнь
Бассейн - 2 раза в неделю на спине, всю жизнь
Массаж
Физиотерапия
Иголки
 
 


Шумелка_Мышь
Украина, Киев
Добавлено: 8-11-2019 12:03
Бассейн,массаж,упражнения дома,пилатес,добавить в рацион костный бульон.Из рекомендаций врача
 
 


Валерьяна
Украина, Киевская обл.
Добавлено: 8-11-2019 13:52
Это от степени тяжести зависит, если уже совсем - к вертебрологу...А мне сказали что все....ниче не поможет уже...
Но я не поверила ) и пью курсами мовекс, курс три мес, реально через неделю шея почти не хрустит.
Еще упражнения статические, ну и два на движение: первое - собираем яблочки, представляете себе, да)? 10 раз лев 10 раз правой, больше - приветствуется. Второе: имитация плаванья - НЕ значит что плаванье реальное не нужно). Ну а массаж...шея - не спина, и самому можно дотянуться...

Аа, вспомнила про иголки, апликатор ляпко, коврик резин с иголками какие-то разные металлы...мне норм, засыпала на нем прямо)
 
 


Неля
Россия, Москва
Добавлено: 8-11-2019 14:27
  пилатес , да, мой инструктор говорит пилатес вообще вещь. Жаль, переспала к ней ходить, как у её мужа туб поставили, ну нах, от греха по дальше
 
 


Kelli
Россия, Челябинск
Добавлено: 8-11-2019 14:32
Артру советую полгода пропить. Мазь диклофенак снаружи можно в период обострения. И мануальный иглорефлексотерапевт. Правда остеохондроза у меня нет, тьху- тьху
 
 


Екатеринбург
Россия, Екатеринбург
Добавлено: 8-11-2019 14:48
Цитата
 Массаж 


https://massazhik.ru/sankt-pietierburgh/primorskaia/girls/salon/massazh-v-4-ruki-2212.html
 
 


СтарикПохабыч
Россия, Москва
Добавлено: 8-11-2019 17:11
Совет один-расслабься и получай удовольствие.
Я так и делаю!)
Пыс.Пыс. Без вариантов!
 
 


Goodman
Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 8-11-2019 20:45
Спасибо всем.Пока в острой форме прокалывают мильгамму и мовалис.Мазь диклофенак и хондроксид.Просто в первый раз со мной такое,нерв застудил
 
 


СтарикПохабыч
Россия, Москва
Добавлено: 8-11-2019 20:55
Мовалис в уколах только и снимает.Это навсегда увы
 
 


Kelli
Россия, Челябинск
Добавлено: 8-11-2019 21:00
Без шарфа наверно ходил.
 
 


Валерьяна
Украина, Киевская обл.
Добавлено: 8-11-2019 21:55
Так это не остеохондиоз у вас, что вы голову мороч ите.... ....диклофенак еще с совка остался, ничегт
нового не придумали пока... Главное чтоб в хронику не перешло и еще.диклак влияет на печень так конкретно
 
 

 
© «MirPlus.info» 2000 - 2019    При использовании материалов ссылка обязательна.





АНОНСЫ ФОРУМА
Где и как намного дешевле купить современные препараты терапии ВИЧ и гепатита С для личного использования.
В период перебоев поставок лекарств для лечения ВИЧ-инфекции в медицинские учреждения или просто для..

давайте делится советами
кто как поддерживает свой тонус?..

,,Равные,, на сайте
И вновь как и прошлые годы я предлагаю Равным, Фасилитаторам групп взаимопомощи, сотрудникам СПИД се..

Как правильно оплачивать поддержку сайта и получать Бонусы?
Подробно о терминалах Qiwi, Яндекс деньгах и оплате банковскими картами. На данный момент перечис..

Что для вас сайт МИРПЛЮС?
Это только на первый взгляд простой вопрос.[s14]..

Здоровые советы
Ребята привет ) Предлагаю тему про здоровую жизнь. И раз уж все вместе оказались в одной лодке дава..




Яндекс.Метрика