пользователь: Гость

Пользователей: 151697

Новых: 1

Календарь событий ЛЖВ

Ответы Н. Панченко

Контакты

ФОРУМЫ ВИЧ+ Спорт и Вич

СПИСОК ФОРУМОВ НОВОЕ НА ФОРУМЕ ПРАВИЛА

ФОРУМ » ВИЧ И ЗДОРОВЬЕ » Спорт и Вич

Восстановление после тренировок

Donna
Россия, Санкт-Петербург

Добавлено: 29-11-2017 20:23

Приветствую. В зал хожу много лет, но в последний год заметила что после тренажёрного зала очень тяжело, несколько дней упадок сил, иногда температура. Очень долго восстанавливаюсь, никак не войти в режим тренировок. День занятий, пять отдых. Сталкивался кто-нибудь с таким?

Страница: 2 (всего - 2)

Donna
Россия, Санкт-Петербург

Добавлено: 1-12-2017 15:27

Igor. Я уже один раз прочитала ваше сообщение про терапию. Спасибо. Можете больше не повторяться. Не утруждайтесь.

Запретить пользователю ответы в этой теме:

запрет на 1 день
постоянный запрет: 1 бонус или подписка
запрет во всех моих темах: 5 бонусов или подписка

iGor
Австрия

Добавлено: 1-12-2017 16:19

не переживайте вы так, сами же знаете что для усвоения необходимо несколько повторов. Не благодарите

Запретить пользователю ответы в этой теме:

запрет на 1 день
постоянный запрет: 1 бонус или подписка
запрет во всех моих темах: 5 бонусов или подписка

Alexey
Россия, Москва

Добавлено: 4-12-2018 01:01

С терапией, как нагрузка ушла в ноль стало лучше. Питание коректировал не помогало. мне лично.

Запретить пользователю ответы в этой теме:

запрет на 1 день
постоянный запрет: 1 бонус или подписка
запрет во всех моих темах: 5 бонусов или подписка

© «MirPlus.info» 2000 - 2024 При использовании материалов ссылка обязательна.