ФОРУМЫ ВИЧ+    Спорт и Вич

Эллипс считается самым эффективным из аэробных тренажеров, т.к.имитирует бег на лыжах.
Тренирует все группы мышц.
Это мне когда то тренер рассказывала...
Но мне он кажется скучноватым, так же как и велик.
Я люблю дорожку для бега.
Сейчас собираюсь дорожку покупать...

У меня в гараже стоит)
Украшает)))
Коврик милее

Перебирание ножками по электрической беговой дорожке интереснее поездок на велосипеде?? мож я чего то не понимаю. .

Коврик у меня тоже есть...
От предыдущей дорожки остался

Фига ты носилась)

Вам явно не хватает мужчины!

Самый кайфовый тренажер, огород в колхозе.
Тренирует обсолютно все группы мышц.
Все эти тренажеры от лукавого

Внучка,поэтому и беру эллипс,а не дорожку,чтоб как то равномерно мышицы качались.

Армен,поездки на велике-это классно,но только не зимой,к сожалению,не на юге ж живу,если только по подъезду рассекать.

Баламут,огород в квартире как то разместить не получаеца

Цитата
Made in Сатана

Евкакий,вряд ли ,найдется мужчина,на котором можно тренироваться по часу каждый день,а так то конечно,было бы не плохо

У тебя живой пример пред глазами Сашко шиномонтажник да и потом, было бы желание ...

Сашко Резина—запись в телефонной книге)

Цитата
Где ты раньше была?! Да вон у Похабыча форсированный движок! А мне нужен кап. ремонт...

Бабка турбину ушатала!

Евкакий,на данный момент,другие цели.Да и это раздел Спорт,а не фантастика

Цитата
Армен, мы говорим о занятиях физрой в закрытых помещениях в городских условиях.
А из аэробных тренажеров (опять же, по словам моего тренера,) велотренажер -самый плохой. Потому что меньше всего калорий сжигает и работает на меньшее количество мышц. Если я правильно помню-только ноги прокачивает и все. Ни спина, ни попа не задействованы.
Кстати. Для того, чтобы начался процесс жиросжигания, вовсе не обязательно вертеть педали или бегать до сумасшествия со скоростью Форреста Гампа. Нужно вычислить свой пульсовой коридор и в нем тренироваться.
Иначе, вместо сжигания жира, начнется накачивание массы и даже набор кг..
И кстати, быстрая ходьба на дорожке, например, может быть полезнее и эффективнее быстрого бега.

ps Не претендую на истину, ибо та еще спортсменка, но кое какой опыт обретения стройности на трениках имею...
Да и интернет нам в помощь.

Автор, это такая сложная тема, которая, никак не поддается обсуждению у продавца, при покупке))) Ведь Вам так важно мнение сайта ВИЧ+? ))) где каждый только и делает, что на эллиптическом тренажере каждое утро занимается) Просто так и скажите, хочу похвастаться, купила этот тренажер, и не заморачивайтесь!!!!

Автор, это такая сложная тема, которая, никак не поддается обсуждению у продавца, при покупке))) Ведь Вам так важно мнение сайта ВИЧ+? ))) где каждый только и делает, что на эллиптическом тренажере каждое утро занимается) Просто так и скажите, хочу похвастаться, купила этот тренажер, и не заморачивайтесь!!!!(c)

Тема не сложная,спросить у продавца не проблема,но так как я сама всю жизнь в торговле проработала,знаю что как и кому сказать дабы сбыть все что угодно. Меня интересовало независимое мнение тех,кто занимался на этом тренажере и с ним знаком,а не людей со своим набором ценностей. А Вас вижу задевают чужие покупки,зачем так нервничать?!) Может мне нужно было завуалированно задать вопросы,не намекая на приобретение в собственность,дабы не растревожить чью то материально ранимую душу?!

Внучка,спасибо за инфу про пульсовой коридор,не знала)

хороший тренажер.

Цитата АЭРОБНЫЙ, связанный с наличием свободного кислорода или воздуха либо зависящий от них. Что сразу отсекает помещение. Чем бы вы не занимались в тренажёрке(переболел очень давно) но к аэробному процессу это очень посредственное отношение имеет. В отличие от езды на велосипеде, плаванья и бега.

Но- ведь аэробные нагрузки означает что не силовые с множественными движениями. Гимнастика по большей части проходит в помещениях. Конечно естечтвенные движения на свежем воздухе лучшее, но лучше неочень, чем никак.

Цитата Аэробные означает что активный приток кислорода. Парк, сквер, балкон на крайняк Пользы много больше. Но если привыкли к кондиционированному воздуху. .