Привет всем я узнал что заразился пять лет назад и честно не вижу никакой разницы . Как занимался так и занимаюсь своим весом . Занятия спортом улучшают кровообращение и работу сердца . Скажу одно спорт полезен
Если от следствия, то причина уважительная, одобряю. Надеюсь ты его с особой жестокостью ушатала? Ферерские острова тож одобряю, а вот Питер, нет. Нашла куда от тоски сбежать.
Как год занимаюсь спортом .Скажу Вам -настроение улучшилось, появился интерес к жизни , стремление совершенствоваться!Советую всем !!!особенно , кто пал духом-очень помогает от депрессии!!!
спорт по моему нужен умеренный с диагнозом.без фанатизма.плавание.легкий бег.гимнастика.велосипед.лыжи.по большому счету нас больше убивает отношение окружающих к ВИЧ чем сам ВИЧ.поэтому внешность нужна нам как воздух.а спорт это красивая внешность.а если ты еще всегда трезвый и не куришь то можно с ВИЧ выглядеть моложе своих сверстников.как говорил В.В.Маяковский нет на свете прекрасней одежы чем бронза мускулов и свежесть кожи.я уже давно веду ЗОЖ.никаких наркотиков(никотин.спирт.героин.спайс и т.д.) и с каждым днем люди(а знает о секрете весь район) смотрят на меня все более спокойнее.за 6 лет потихоньку отношение меняется.даже девушки знающие что у меня ВИЧ уже кокетливо поправляют прическу и не смотрят как на прокаженного.шанс есть.глупо им не воспользоваться и помогать ВИЧу убивать нас наркотой.
Была в пышме не один раз, в свое время.. йога и только йога (только в счадящем режиме для неподготовленных)
Йога это хорошоооо! Сама уже 4-ый год практикую.. метод Айенгара, Хатха, недавно овладела Кундалини, был период, когда пришлось остановиться, элементарно из-за терапии не было сил, пришла в себя, взбодрилась и продолжаю вновь только вчера была на совместной 4-часовой практике, не передать словами, как это круто
Зал посещаю регулярно, бегаю весной-летом, больше прикалывает за пределами зала.. если не хватает времени, могу выполнить небольшой комплекс дома Уже жду-жду не дождусь, когда сойдёт снег, а новые кроссы так и манят
Спорт наполняет силой, внутренней энергией, активный человек - здоровый человек!