PSY-CHO
Синдром отложенной жизни
Ждать можно бесконечно. Но жизнь всего одна, и она проходит.
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что в скором времени всё изменится? Например, всё изменится, когда окончите институт, когда поженитесь или выйдете замуж, когда станете больше зарабатывать. А пока можно проживать «черновой вариант» жизни, ведь скоро всё будет по-другому, и вы заживёте на полную катушку. Но почему-то этот самый заветный момент так и не наступает, а откладывается на потом, проходят месяцы, годы, но ничего не меняется.
Синдром отложенной жизни.
Вот несколько симптомов того, что у вас «синдром отложенной жизни».
1.Вы постоянно надеетесь на будущее, как было описано выше.
2.Вы откладываете всё на потом, потому что сейчас не время.
3.Всё, что происходит в вашей жизни в данный момент, вы не воспринимаете всерьёз, ведь это не основная часть жизни, всё главное начнётся, когда… продолжите сами.
4.Склонность к накопительству, отказ в отдыхе и развлечениях ради работы. И это состояние продолжается на протяжении долгого времени.
5.Вам постоянно кажется, что вас окружают не те люди, вы живёте не в том городе и работаете не на той работе. Но считаете, что скоро это изменится, нужно немного потерпеть и подождать ради лучшего будущего.
6.Вы живёте планами и мечтами.
Мы много слышали о том, что нужно жить здесь и сейчас, наслаждаться моментом и получать удовольствие от жизни. Все это знают, но большинство всё равно не пользуются этими советами, всё копят деньги и ждут лучших времён. Как научиться жить именно настоящим, а не прошлым и будущим?
Живите настоящим моментом, наслаждайтесь тем, что происходит сейчас, при этом постепенно двигаясь к своей цели.
Безусловно, мечтать и ставить цели полезно, но вы не должны жить мыслями о мечте. Живите настоящим моментом, наслаждайтесь тем, что происходит сейчас, при этом постепенно двигаясь к своей цели. Хотя бы на некоторое время отвлекитесь от повседневной рутины, посмотрите на мир вокруг вас, и вы поймёте, что он прекрасен именно в этот момент.
Живите так, как будто ваш день последний. Задумайтесь, что бы вы хотели сделать, если бы проживали последний день на Земле? Думаю, список получится солидный. Так делайте это прямо сейчас. Хотели прогуляться по ночному городу, но не могли, потому что были завалены работой? Пару часов можно на это выделить. Хотите помириться с человеком, с которым когда-то поссорились? Вперёд, возможно, он хочет того же самого. Стоит только начать действовать, и вы поймёте, что настоящее лучше, чем мысли о будущем.
Помните, что жизнь у вас одна, и «переписать её на чистовик», возможно, не представится возможности. Поэтому, прежде чем отложить что-то на потом, задумайтесь что это «потом» может не наступить никогда. Поэтому, если хотите чего-то, действуйте и не ждите, когда похудеете или разбогатеете. Повесьте новые занавески сейчас, а не в новую квартиру, которая у вас когда-нибудь будет. Сходите, наконец, в ресторан и закажите блюдо, которое хотели попробовать, сейчас, а не когда разбогатеете.
Если вы отказываетесь от отдыха ради работы и ради заработанных денег, то пересмотрите свой взгляд на это. Ведь если вы хорошенько отдохнёте, выспитесь, съездите к морю, то у вас и повысится работоспособность. Если вы работаете на износ ради своих детей, подумайте, что для них главное? А главное для любого человека, чтобы его родители были здоровы.
По возможности не общайтесь с теми, кто вам неприятен. Не поддавайтесь на манипуляции. Вы же не хотите прожить чужую жизнь.
И помните, что ждать можно бесконечно. Но жизнь всего одна, и она проходит.
Но, следуя этим советам, не переусердствуйте и не впадайте из одной крайности в другую. Постарайтесь отыскать ту самую золотую середину. Думайте о будущем, но живите настоящим/
Пошёл я ... из своего болотца-зоны комфорта но из крайности в крайность бросаться не буду. Сейчас присяду на свой диван и разработаю компромиссную стратегию, но постараюсь жить *здесь и сейчас*.
Нет ни какого синдрома отложенной жизни. Есть разные люди, с разными характерами и темпераментами. Одному всегда все нужно, везде нужно успеть, все сделать, все узнать, он гонится всегда. Он тратит столько энергии, что бы поддерживать желаемый для него уровень жизни. Другому никуда не нужно (может и нужно да не очень и не сейчас, потом, не сильно нужно, не нужно одним словом) он предпочитает лежать на диване предаваться грезам ( книги, телевизор, монитор) он не любит лишних телодвижений и т.д. Он тратит столько энергии что бы поддерживать необходимый для него уровень жизни. Между этими типами существует множество комбинаций. Бывают ли счастливы первые? Да бывают. Бывают ли несчастны они? Да бывают. Бывают ли счастливы вторые? Да бывают. Бывают ли они несчастны? Да бывают. Первые, созидатели (а хорошо ли это? Вопрос!) Вторые, не созидатели (а плохо ли это? Вопрос!) И счастье и не счастье субьективные понятия и перемешаны в разных людях (типах людей) по разному. Да и вообще понятие счастье эфемерно. Счастливым не может себя назвать ни кто, а если и назовет то солжет. Мы можем посмотреть на себя и увидеть, черт, да у меня все супер в жизни! А посмотреть честно в себя, сколько раз в день, в неделю, в год, в жизнь я был счастливым, сколько я улыбался, смеялся, был доволен собой и окружающими и т.д.? Несоизмеримо мало! А сколько раз в день в неделю в год в жизнь я был чем то не удовлетворен, чего то мне не хватало, на что то я злился или обижался, или как минимум был равнодушен. То окажется что....)) Счастливыми можно назвать только детей, и только потому, что они пока еще не столкнулись с суровыми реалиями жизни, и по мере взросления детское счастье улетучивается. Знания преумножают скорби.
согласна с Внучкой! Меня телепает)) от фразы Русского радио:ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО)) когда будет, когда меня не будет) я так не хочу, действую и живу сейчас!
А я вот заметил что когда чего-то ждешь или на что-то надеешься, то оно редко появляется. А когда отпускаешь ситуацию и перестаешь ждать и плывешь по течению, (не путать с вообще ничего не делать) то она (ситуация) появляется сама и в неожиданный момент. Так сказать приятная неожиданность. Самое сложное это отпустить то, о чем ты постоянно думаешь и что тебе не хватает.
пользователь: Гость
но из крайности в крайность бросаться не буду. Сейчас присяду на свой диван и разработаю компромиссную стратегию, но постараюсь жить *здесь и сейчас*.
