Привет всем ! Я сегодня ходил за очередной партией терапии и сдавал имунограмму ( так больно сделала блин), пошел с такой неохотой, будто меня ведут на каторгу. Знаю что для моего здоровья надо.
Я стал замечать что у меня появляется усталость. Диагноз с марта 19го и стал сразу принимать, врачи говорят у тебя приверженность хорошая, за весь срок ниже 500 не опускался. Все года сам плюсикам помогал советами как быть. Теперь мне нужен совет.
Как справится с усталостью от терапии, бросать нельзя я вкурсе. Как себя в этом плане взбодрить? Устаю. Как вы справляетесь сами?
P.S. Пожалуйста воздержитесь от колких подколов, многие тут это любят.
Добавлено: 3-03-2023 12:39
Удалено автором (Comeback): 3-03-2023 в 12:40
Анна Россия, Санкт-Петербург
Добавлено: 3-03-2023 12:50
На меня тоже накатывает временами, представляю себя такой бабусей с +, кто будет со мной возиться, а если деменция накроет. Потом происходит очередной пипец, и некогда унывать и заранее бояться.
Надо пересмотреть весь свой образ жизни, какие витамины принимаешь, каким трудом занимаешься и какой досуг, какой уровень эмоциональной нагрузки.
Думаю не в терапии дело.
Кирилл , вы ипохондрик просто. Цитата (так больно сделала блин), Если я дальше напишу, мне предупреждение вынесут ))) Цитатаа если деменция накроет Ань, тебе- то легче жить станет . Родным тяжелее)))
Цитата Устаю. Как вы справляетесь сами? У тебя есть выбор жить или не жить? Выбираешь жить. У тебя есть выбор жить усталым или жить бодрым. Что выбираешь?
Спасибо за ответы всем, просто к этой усталости еще есть некая обида, после диагноза когда я в депрессняке позвонил брату, друзьям и искал поддержки, они узнав и вовсе отвернулись. По сути у меня сейчас и друзей то нет. Был бы круг общения, было бы и легче. Знаю что ладно не рак и не диабет, кому-то еще хуже.
Спасибо за ответы всем, просто к этой усталости еще есть некая обида, после диагноза когда я в депрессняке позвонил брату, друзьям и искал поддержки, они узнав и вовсе отвернулись. По сути у меня сейчас и друзей то нет. Был бы круг общения, было бы и легче. Знаю что ладно не рак и не диабет, кому-то еще хуже.
Кирилл, как хорошо, что отследил свое состояние и увидел обиду, честность с собой, половина залога хорошего настроения.
Посмотри, на эту ситуацию, как на новую возможность. Я вижу возможность, вспомнить свое увлечение и найти людей на этой же волне и начать с ними общаться, возможно это будет витком к очередному успеху в твоей жизни.
А обида из-за чего на близких, что отреагировали не так, как ты ожидал? Имеет право, они люди и у всех разная реакция. Бывает обижаюсь на близких, когда их реакция не соответствует моему представлению, которая я за них логически придумала. Они люди. Кирилл, ты - сильный и рассудительный, у тебя все получится, как надо!
Спасибо за ответы всем, просто к этой усталости еще есть некая обида, после диагноза когда я в депрессняке позвонил брату, друзьям и искал поддержки, они узнав и вовсе отвернулись. По сути у меня сейчас и друзей то нет. Был бы круг общения, было бы и легче. Знаю что ладно не рак и не диабет, кому-то еще хуже.
ну это ппц конечно, общайся с нами)) форум для того и создан
Кирилл, и правда , дело наверное не в терапии , а в том , что нужна поддержка , а ее нет .
Поддержку наверное можно найти здесь , или у группах взаимопомощи.
Кстати , пишу все это и понимаю . Что мне и самой нужна или группа или психологическая помощь)
Цитата Спасибо за ответы всем, просто к этой усталости еще есть некая обида, после диагноза когда я в депрессняке позвонил брату, друзьям и искал поддержки, они узнав и вовсе отвернулись. По сути у меня сейчас и друзей то нет. Был бы круг общения, было бы и легче. Знаю что ладно не рак и не диабет, кому-то еще хуже. Кирилл, как хорошо, что отследил свое состояние и увидел обиду, честность с собой, половина залога хорошего настроения. Посмотри, на эту ситуацию, как на новую возможность. Я вижу возможность, вспомнить свое увлечение и найти людей на этой же волне и начать с ними общаться, возможно это будет витком к очередному успеху в твоей жизни. А обида из-за чего на близких, что отреагировали не так, как ты ожидал? Имеет право, они люди и у всех разная реакция. Бывает обижаюсь на близких, когда их реакция не соответствует моему представлению, которая я за них логически придумала. Они люди. Кирилл, ты - сильный и рассудительный, у тебя все получится, как надо!
Спасибо большое за поддержку. Друзья ладно, значит ими и небыли, но когда родной человек отворачивается это мерзко. Хотя мы НАПОЛОВИНУ РОДНЫЕ БРАТЬЯ(
Цитата Спасибо за ответы всем, просто к этой усталости еще есть некая обида, после диагноза когда я в депрессняке позвонил брату, друзьям и искал поддержки, они узнав и вовсе отвернулись. По сути у меня сейчас и друзей то нет. Был бы круг общения, было бы и легче. Знаю что ладно не рак и не диабет, кому-то еще хуже. ну это ппц конечно, общайся с нами)) форум для того и создан
Спасибо. Я в обычное время не парюсь даже, ну случилось, случилось. ничего не поделаешь. Скрыли и обманули. Ну не вешаться же. Надо жить назло врагами недругам! Но иногда накатит такое состояние, хочется закрыться и забыться. Я помню когда мне о диагнозе сказали. Я на месяц или два из жизни выпал. Пил, проспал весну, начал в конце март, в апреле ближе к маю сказал себе Кирилл хары бухать. Вышел на улицу и думаю нефигасе, снег сошел, кафешку рядом открыли. Вот так закрыться. А хотя я с начала 2000х про вич был начитан, хоть и не болел, да и в казанском СЦ с людьми дружил и дружу
пользователь: Гость
