сходить к доктору, например гематологу. Перед этим желательно найти причину, ну или гематолог даст направления на обследования.
Лечиться на форумах, где нет ни одного доктора - идея крайне странная.
Анемию нужно типировать и в зависимости от ее этиологии подбирать лечение.
Как минимум: глянуть уровень сывороточного железа, ферритина, ЖССС, трансферрина, фолатов, В12.
Разобраться с возможными кровотечениями.
Очень правильный коммент от пользователя Оne. Вы кроме гемоглобина что ещё сдавали? Сдайте профиль Хроническая анемия, где есть и ферритин и В12, фолиевая, железосвязывающая способность, гаптоглобин и прочее и уже от этого нужно плясать далее
а мне всегда это нравилось, за пределами интернета людям в голову не придет у дворника или архитектора спрашивать, как поднять гемоглобин или лечить депрессию, а в интернете эти люди для них сразу становятся авторитетными *врачами*
это ваши галлюцинации. Я дипломированный медицинский психолог.
Цитата
Не имея диплома , сертификат...
имею диплом Клиничкого психолога, повышение квалификации:
Телесно- ориентированная психотерапия
EMDR, он же ДПДГ, он же метод Шапиро
Гипнотерапия
Онкопсихолог
Это из основных ещё около 300 сертификатов, но это мелочи.
имею диплом Клиничкого психолога, повышение квалификации:
Телесно- ориентированная психотерапия
EMDR, он же ДПДГ, он же метод Шапиро
Гипнотерапия
Онкопсихолог