Каратэ,по 1.5-2 часа три раза в неделю,полное отсутствие мяса и пищи приготовленной на маргарине,никакого курения,позволяет иметь холестерин 3.3,
Это не карате и мясо. Это твоя печень столько его вырабатывает, выше сам подтвердил. Кардионагрузки могут чуть поднять ЛПВП. И все.
И нет никакого смысла замерять общий холестерин, эти цифры 《3.3》 не дают никакой целевой информации.
А я продолжу есть мясо каждый день. Здоровья и удовольствия ради.
Каратэ,по 1.5-2 часа три раза в неделю,полное отсутствие мяса и пищи приготовленной на маргарине,никакого курения,позволяет иметь холестерин 3.3, АД 108/67(среднее арифметическое после трех измерений
Запретить пользователю ответы в этой теме: Запрет уже установлен.
НЮША Россия, Москва
Добавлено: 6-08-2022 08:56
Доброго утра всем)))
Выходные у меня совпали с выходными)
Всем здоровья и жить долгие годы) и при этом не отказывать себе ни в мясе , ни в яйцах)))
Марина, чувствую из Питера привезём эстетику)))
Из Питера))) Потерянная ты раса Упырь, я тебе продлила блокировку, чтобы ты перегаром не вонял))
Запретить пользователю ответы в этой теме: Запрет уже установлен.
Персик Россия, Москва
Добавлено: 6-08-2022 08:59
Цитата
чувствую из Питера привезём эстетику)))
Все привезём)) надо у Упыря за гостиницу 40к срубить) он знаешь какая жаба пц Или просто нищий Меня уже там такая программа окультуривания ждёт, я боюсь как бы копыто не подвело
Запретить пользователю ответы в этой теме: Запрет уже установлен.
Женюсь, как отдохнула? Что больше всего впечатлило в туре? Я имею ввиду программу
Запретить пользователю ответы в этой теме: Запрет уже установлен.
НЮША Россия, Москва
Добавлено: 6-08-2022 09:05
Цитата
Женюсь, как отдохнула? Что больше всего впечатлило в туре? Я имею ввиду программу
да у меня , на самом деле , мимо прям программы загулов/заходов и не было)) каждое утро в 7 тренировка. Если день без экскурсий , то сами устраивали трекинги.
Мне все понравилось, тк я очень люблю «природную дичь». То что можно лицезреть без вмешательства рук человеческих. Никаким конечно фото и видео не передать красоту гор, водопадов , разнотравья, которые там были. В общем, я получила огромное удовольствие!
Были в нескольких ущельях, поднимались к ледникам, водопадам.
Мощь природы. Всегда прям любуюсь и думаю: ну, как такое возможно. Красота такая