Научиться мыслить позитивно...!!! Работа над собой и своими мыслями!!!! Я многой литературой увлекался...!!! Могу порекомендовать Александр Свияш- это мой любимый писатель...!!! Легко читается, о многом наталкивает задуматься. Но и практические занятия у него полезные...!!! Попробуйте!!!
Делать соответствующие запросу действия. Все усилия при вашем раскладе должны быть направлены на созидание и нести в себе добро окружающему миру. От подобных действий будет позитивный взгляд на жизнь и на себя самого. Зарабатывание денег с целью самообогащения наглухо разрушает ваш запрос. Одно с другим совместить не возможно. В конечном счете главенствовать начинает что то одно: либо Я, либо окружающий мир. Если Я, то возможна лишь ИЛЛЮЗИЯ позитива и продуктива, да и то временная. Расставляйте приоритеты и вперед!)
Займись спортом!По настоящему так, серьезненько! И плохое настроение, через пару месяцев, останется только в качестве плохих воспоминаний...эндорфинывсе дела! Если ты только конечно регаст не хаваешь. То тут только смена теры поможет!
Мне помогает спорт! В здоровом теле -здоровый дух!
Вспомнил анекдот на эту тему..
Волк бежит по лесу , видит заяц.косяк заколачивает, бросай говорит волк заяцу это гиблое дело ,
Видишь солнышко светит травка зеленеет, в здоровом теле здоровый дух , побежали вместе...
Бегут значит по лесу вдвоём видят Лиса шприц набирает
Волк говорит ей бросай Лиса это гиблое дело , видишь солнышко светит травка зеленеет, в здоровом теле здоровый дух побежали с нами...
Бегут вообщем втроём уже видят медведь медовуху пьёт
Волк говорит медведь бросай это гиблое дело , видишь солнышко светит травка зеленеет , в здоровом теле здоровый дух побежали с нами?
Да ну тебя нафик волк, говорит медведь
Ты Волк как скоростью треснешься , за тобой пол леса бежит
А вообще пресоеденяюсь к тем кто советует спорт в любом виде какой потянешь, какие то любимые делишки кино, музыка ну то что ты любишь, еще нужна какая то цель, лично твоя даже самая маленькая потом другая пока будешь занят достижения этой цели меньше хрени будет в голове соответственно больше позитива. Бухло мимо ну это по мне и мой совет другим, тяжелую наркату тем более (опиаты, соли шмоли) всякие тож мимо. Как то так бро, дерзай.