Работаю на заводе график /день /ночь врач рекомендует найти работу попроще без ночных смен .соблюдать сон /зож .есть здесь кто работает на заводе давал ли вам врач такие рекомендации
Страница: 1 (всего - 1)
Mia Россия, Москва и Московская обл.
Добавлено: 6-07-2021 11:20
Цитата
врач рекомендует найти работу попроще без ночных смен
Нет, не рекомендовала. Просто спросила, какой мой режим работы и когда услышала, что суточный, просто сразу на старте назначила мне хорошую терапию.
Я не воспринимаю вич, как инвалидизацию.
Мой режим работы прежний.
Зож - да. Спорт, здоровое питание, отказ от вредных привычек.
Недавно прочитала что ттг (гормон щитовидки) вырабатывается с 11 вечера до 3 ночи, потому так важно засыпать к 10, а я думала только количество сна важно, а вот оно еще оказывается как. Причем эти проблемы с ттг лет 10 не проявляют себя никак, а потом как начнется - будешь весь в мыле носиться.
прочитала что ттг (гормон щитовидки) вырабатывается с 11 вечера до 3 ночи, потому так важно засыпать к 10, а я думала только количество сна важно, а вот оно еще оказывается как.
Думаю что когда уже с этим проблем то первое что спросят это график сна, а так-то кому везет а кому нет, организм возможно привык к такому графику и в другие дни норм засыпает, график же сутки через 2, вот и компенсирует. А другое дело если 20 лет в 1 ночи ложиться то и проблемка копится
Меня вчера тоже врач допытывал что употребляю, Потомучто в/н определяется,пью вовремя иногда и пиво,но я думаю что во всём виновата Работа.
Всех денег не заработаешь,а зависимость с побочками вполне)
пользователь: Гость
